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Pahon

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  • Alimentazione giornaliera ragazzo sportivo ?

    Oggi ho mangiato :

    Colazione -- 50 grammi di cereali integrali con 200 ml di latte di soia.

    Spuntino metà mattinata -- 2 mele di medie dimensioni senza buccia.

    Pranzo -- 100 grammi di pasta condita con pomodoro e 10 grammi di parmigiano, 2 peche di medie dimensioni..

    Spuntino pre-allenamento -- Panino integrale di 90 grammi condito con formaggio lite spalmabile.

    Spuntino post-allenamento -- Frullato con : 7 mandorle, mezza banana, 175 ml di latte di soia e 2.5 grammi di cacao amaro.

    Cena -- 300 grammi di lattuga condita con limone, un pizzico di sale ed un cucchiaino d'olio.

    Secondo voi va bene ?

    3 risposteDieta e fitness5 anni fa
  • Ex Obeso nel Vfp1 ?

    Salve ragazzi ! All'età di 18 anni ero arrivato a pesare ben 187 kg per una altezza di 1.83 m. Dopo anni di dieta, sacrifici ed esercizio fisico sono riuscito a perdere peso fino ad arrivare a 85 kg. ovviamente quella "malattia" mi ha lasciato un bel regalino... circa 10 kg di pelle in eccesso. Adesso mi chiedevo se questi eccessi di pelle pregiudicassero in qualche modo il test fisico nell'esercito oppure considereranno solo le mie qualità fisiche ? Vi ringrazio per le risposte !

    1 rispostaEsercito5 anni fa
  • Non provare istinti sessuali di alcun genere ?

    Ho 17 anni e non provo attrazzione sessuale ne per gli uomini nè per le donne... I miei genitori dicono che sono anormale e che dovrei farmi curare.

  • Sito sicuro per fare acquisti online ?

    Ho sentito dire in giro che questo sito https://www.g2a.com/r/arca101068 è sicuro per fare acquisti, secondo voi ? Qualcuno ha mai comprato qualcosa ?

    2 risposteInternet - Altro7 anni fa
  • Perchè Nord e Sud Italia non si dividono ?

    Scusate la domanda banale, ma non riesco a darmi una risposta da solo...

    6 risposteGoverno7 anni fa
  • Film sul diluvio universale ?

    Ragazzi, come voi ben sapete, qualche giorno è uscito il trailer di "Noah". Vedendolo mi è scattata come una scintilla e mi è venuta voglia di vedere film che trattino benomale della stessa cosa e che non siano troppo vecchiotti. Quindi se conoscete film che trattino di questo argomento per favore scrivetelo qui. Grazie in anticipo !

    1 rispostaCinema7 anni fa
  • Che cosa fareste se......... ?

    Se aveste un incidente in macchina dove dentro vi sono i vostri genitori e ne poteste salvare solo uno perchè la macchina sta pian piano scivolando dentro un burrone ? Non date risposte da eroi tipo "li salverei entrambi" o altre cavolate.

    1 rispostaRelazioni e Famiglia- Altro7 anni fa
  • Scheda video per Gaming?

    Ho un budget massimo di 120 euro. Queste sono le componenti del mio PC : Intel Core i7 CPU 930 @ 2,80GHz, 6,0GB RAM.

    5 risposteHardware - Altro7 anni fa
  • Secondo voi Rome 2 su questo pc come mi gira ?

    Intel Core i7 CPU 930 @ 2.80GHz, 6.0GB RAM, NVIDIA GeForce GT 220

    2 risposteVideogiochi7 anni fa
  • Esame orale di recupero di matematica ?

    Qualcuno saprebbe a grandi linee che domande potrebbe fare un professore ad un ragazzo di secondo superiore ? (tipo sui radicali, equazioni, disequazioni... ecc)

    3 risposteScuole primarie e secondarie7 anni fa
  • Debito di matematica ?

    Salve ragazzi... avrei un dubbio che mi assale, e , cercando sul web, non sono riuscito a darmi una risposta... Ma se non si superano gli esami di riparazione si viene bocciati ? Quest'anno, come l'anno scorso, ho lasciato la stramaledettissimissima matematica (e sono stato il solo in quanto ad altri miei compagni che avevano già 3 debiti se gliel'avessero lasciata sarebbero stati bocciati). Grazie in anticipo e scusate se ho postato l'ennesima domanda sui debiti.

    5 risposteScuole primarie e secondarie7 anni fa
  • Ho scoperto che mio padre tradisce mia madre?

    I dubbi mi sono venuti quando mio padre incominciò a stare via tutta la notte molte volte. Così ho incominciato a frugare nel suo account facebook ed ho trovato messaggi dove "sconcicava" una signora, ma la conferma mi è arrivata quando eravamo in gita sul camper ; lui aveva lasciato il suo cellulare accanto al mio letto... io incuriosito lo lessi... e.... la signora lo invitava a casa sua a ....

    Che cosa dovrei fare ***** ? Dirglielo a mia madre, una povera donna che con una grave scoliosi a furia di antidolorifici porta avanti una famiglia lavorando tutto il giorno, così facendo rovinare una famiglia, oppure, tacere e fare finta di nulla ?

    Grazie in anticipo.

    3 risposteFamiglia7 anni fa
  • Adsl 20 mega tiscali ?

    Io mi trovo una ***** e voi ?

    3 risposteReti8 anni fa
  • Prezzo totale per le seguenti cose ?

    Salve signori ! Vorrei sapere il prezzo totale delle seguenti cose se le dovessi portare da gamestop :

    Call of Duty 3

    Call of Duty 4 : Modern Warfare

    Call of Duty 5 : World at War

    Call of Duty 7 :Black Ops

    Call of Duty 9 : Black Ops 2

    Assassin's Creed 2

    Assassin's Creed Brotherhood

    Assassin's Creed 3

    PES 2010

    PES 2012

    Battlefield 3

    The Last of US

    Mass Effect 3

    Dante's Inferno

    Earth Defense Force

    2 Playstation 3

    Fifa Street

    GTA 4

    Un microfono Sony

    1 Joystick

    2 risposteVideogiochi8 anni fa
  • Una capigliatura nuova ?

    Salve ragazzi, mi potreste consigliare una capigliatura per una persona con il viso rotondo ? Possibilmente con foto allegate. Grazie in anticipo :)

    2 risposteAcconciature8 anni fa
  • Che bici mi consigliereste ?

    Che bici consigliereste ad un uomo che pesa 150 kg e che vorrebbe incominciare a praticare questo sport ?

    4 risposteCiclismo8 anni fa
  • Come si fa a trattenere le lacrime e a non piangere ?

    Allora ragazzi, c'ho un problemino molto fastidioso...ho 16 anni e non riesco a trattenere le lacrime in alcune situazioni. E' una cosa che non sopporto per 2 motivi soprattutto : 1 Sono un gigante in tutto e per tutto (alto 1.87 peso 98 kg e piede 48) ed è un pò imbarazzante vedere un omone piangere per cavolate. 2 Non riesco ad avere un discorso serio con un altra persona che mi scattano le lacrime (sabato un professore mi aveva chiamato perchè era venuto a sapere che volevo abbandonare gli studi e gli so scoppiato a lacrimare davanti agli occhi. Vi ringrazio in anticipo per le risposte. Arrivederci.

    P.S.

    Una cosa che mi lascia perplesso è che quando mi faccio male seriamente non mi esce una lacrima... ad esempio un mese fa giocando a rugby mi è uscita la spallla... un dolore cane ma neanche una lacrima.

    7 rispostePsicologia8 anni fa