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Marco

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  • App per l'allenamento ?

    Cerco una app che mi dica in base alla mia eta , peso, altezzo gli esercizzi giusti in base a cosa voglio allenare. Spero di essermi spiegato bene se no ditemelo che mi rispieghero. Grazie a chi risponde.

  • Uma qualsiasi dieta pleas?

    Vorrei uma dieta ler perdere un po di kili entro il 18. Me ne dite una, piu dimagrisco meglio è. P.s. faccio anche sport due volte a settimana e un po di lesi tutte le sere, ho 15 anni e peso 65 kg, altezza non saprei circa 1 e 75 credo. 

    2 risposteDieta e fitness3 mesi fa
  • Chiedo informazioni su una dieta?

    Ho una domanda, non so se questo è il posto giusto dove farla ma io vi chiedo lo stesso ho 15 anni vorrei trovare una dieta per mettermi in forma faccio gia allenamento ma faccio solo muscolo sopratutto gambe e braccia. Io vorrei dimagrire quindi vi chiedo una dieta la migliore possibile senza farmi pero mancare le energie e non troppo costosa. Possibilmente non schifosa, ho 15 anni non mi interessa mangiare da dio ma tutti i giorni la stessa cosa o robe troppo schfose. Ringrazio chiunque risponda.

    P.s. scusate gli eventuali errori grammaticali

    2 risposteDieta e fitness3 mesi fa