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Anna

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Risposte205
  • dopo quanti kg cambia la taglia dei pantalonii?? 10 pnt?

    sto andando in un centro DCA sto da giugno e ho preso 4 kg..cioè ora sono 39 kg..e la taglia è ancora la 36..ho paura che cambi..di molto..quanto può cambiare dovrei arrivare a 43 o 44 kg!!

    aiutoooo

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • A quanti ml corrisponde 1 bicchiere di plastica?

    Io la mattina misuro con il misuratore 150 ml di latte poi li verso nel.bicchiere di plastica e si riempie fino alle righe , ma sotto al bicchiere ce scritto 200 cc com e possibile???

    5 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • un trancio di pizzaa , calorie?

    a cena ho mangiato un quadrato di pizza ho tolto la mozzarella e il pomodoro..tropppo???

    4 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • quante calorie oggi? 10 pnt?

    colazione : 150 latte scremato + 60 g cereali ho fatto il calcolo sono 195

    pranzo: 60 g pasta con verza + 2 tuorli d uovo + 3 cucchiaini di olio extravergine + 60 g pane

    merenda: 1 pacchetto di pavesini (99kal)

    cena: 60 g pane + 50 g funghi + 120 g tonno + 3 cucchiaini di olio + 1 fetta di melone bianco

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • quante calorie oggi??? 10 pnt?

    pranzo :pasta con la zucca..un piatto neanche pieno fino al bordo + 150 g petto di tacchino + 60 g pane

    merenda: kinder brioss (120 kcal)

    cena: 100 g pane + 165 g merluzzo + 50 g scarola + ( 3 cucchiaini di olio )1 mandarino

    4 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • ho mangiato tanto a pranzo?

    pasta con la zucca..un piatto neanche pieno fino al bordo + 150 g petto di tacchino + 60 g pane

    5 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • calorie alcolici!!!! 10 pnt?

    ho bevuto mezzo bicchiere di plastica di birra corona e mezzo di shampagne! quante calorie???

    3 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • qualcuno sa tradurmelo in italiano ??? 10 puntii urgente?

    http://www.youtube.com/watch?v=mHykU1Im6ZA

    Youtube thumbnail

    &feature=related

    mi sapete dire più o meno cosa dice???

    2 risposteTesti8 anni fa
  • 1300 calorie al giorno sono tante?

    è una dieta??

    3 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • quante calorie oggi??? 10 pnt?

    colazione: 150 g latte scremato + 4 fette biscottate

    pranzo: 40 g pasta con 60 g piselli + 1 cucchiaino d olio + 50 g zucchine lesse con un cucchiaino d olio + 60 g pane

    spuntino: barretta 92 kcal + actimel 30 kcal

    cena: 100 g pane + verdura con due cucchiaini d olio + 80 g bresaola + fetta di melone o kiwi

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • calorie totali di oggi??? 10 punti?

    colazione: 150 g latte scremato +4 fette biscottate

    pranzo: 80 g piselli con un cucchiaino di olio + 100 g ricotta (92 kcal) + insalata con 1 cucchiaino di olio + 60 g di pane (ciabatta_)

    merenda: un actimel (29 kcal) + barretta fitness (92 kcal)

    cena: 100 g pane (ciabatta) + 5 bastoncini al forno (77 kcal ogni due bastoncini) + insalata con un cucchiaino di olio + una fetta di pesca

    NIENTE COMMENTI, SOLO QUANTE CALORIE GRAZIE!!

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • giornata di oggi, calorie!!! 10 pnt?

    colazione: 150 g latte scremato +4 fette biscottate

    pranzo: 80 g piselli con un cucchiaino di olio + 100 g ricotta (92 kcal) + insalata con 1 cucchiaino di olio + 60 g di pane (ciabatta_)

    merenda: un actimel (29 kcal) + barretta fitness (92 kcal)

    cena: 100 g pane (ciabatta) + 5 bastoncini al forno (77 kcal ogni due bastoncini) + insalata con un cucchiaino di olio + una fetta di pesca

    NIENTE COMMENTI, SOLO QUANTE CALORIE GRAZIE!!

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • pane ciabatta, calorie??? 10 pnt?

    quante calorie ha la ciabatta? quando la vado a comprare dico pane magro e lei mi da la ciabatta che è senza condimento! quante ne ha??

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • domanda taglia jeans..helpp 10 punti?

    ora peso 35.800 per 153 e porto la taglia 36 ma siccome devo arrivare a 44-45 kg la mia taglia di quanto cambierà??? ho pauraaa non voglio una taglia 40!!!!!!!

    5 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • quante calorie a merenda??? 10 pnt?

    1 pesca bianca + 1 fettina di melone bianco

    la pesca rossa e quella bianca hanno le stesse calorie??

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • ho mangiato troppo??? 1o punti?

    colazione: 60 g cereali fitness + 200 g latte scremato

    pranzo: 250 g patate della valfrutta (45 kcal x 100) senz olio + 130 g petto di tacchino + 60 g pane + insalta scondita

    spuntino: fetta di cocomero

    cena: 120 g anelli di totano (42 kcal x 100) + 100 g di pane + insalata scondita + fetta di cocomero

    quante calorie sono?

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • aiuto colazione.....10 punti?

    io a colazione mangio sempre 200 g di latte scremato con 60 g cereali fitness...e stamattina mamma mi ha preso il latte parzialmente scremato e ne ho bevuto solo 100 g con 60 g cereali, se domani mangio di nuovo 200 g di latte scremato succede qualcos? aumento?

    4 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • SCHEMA ALIMENTARE, CALORIE!!!! 1O PUNTI?

    COLAZIONE: latte 250 + 4 fette biscottate o 60 g cereali

    spuntino: frutto

    pranzo: 80 g legumi o 60 g pasta al pomodoro o patate 250g o insalata di riso 60 o pasta e legumi (pasta 40 e legumi 60) + 100 g latticini o 2 uova o carne 150g o pesce 200 g + 60 g di pane + verdura

    merenda: yogurt + barretta o macedonia

    cena: o pesce 200g o carne 150g o salumi 80 g + verdura + 100 g di pane + frutto

    QUANTE CALORIE HA QUESTO SCHEMA??????

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • schema normocalorico?? 10 pnt?

    colazione: latte + 60 g cereali

    pranzo: 60 g pane + 60 g pasta + secondo + verdura

    spuntino: barretta + yogurt o macedonia

    cena: 100 g pane + secondo + verdura + frutta

    è TROPPO VERO???? DATO DA UNA NUTRIZIONISTA

    36 X 1.53

    2 risposteDieta e fitness8 anni fa
  • ma le patate fanno ingrassare??? 10 pnt?

    nella dieta ho 60 g di pasta o 250 g di patate al forno o lesse con 2 cucchiaini di olio perchè le patate sono cosi tante??? quante calorie hanno????

    6 risposteDieta e fitness8 anni fa