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Stella

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Risposte81
  • Presto dovrei partire per Londra, chi mi può consigliare cosa fare riguardo i telefoni?

    Tra poco dovrei partire per Londra per 2 settimane.

    Vorrei sapere come utilizzare nel modo più conveniente i telefoni.

    Mi basterebbe una promo o un qualcosa per le chiamate.

    Io uso una scheda wind ma so anche che sarebbe conveniente anche acquistare una scheda britannica.

    Chi mi può consigliare la ''scelta'' più economica ed eventualmente darmi più informazioni sulla scheda britannica?

    1 rispostaCellulari e piani tariffari9 anni fa
  • Mi servirebbe un aiutino........ messaggi................................?

    Messaggi col privato! Si può scoprire il mittente? Come? E' possibile chiamando l'operatore? :)

    3 risposteCellulari e piani tariffari9 anni fa
  • Promozione wind conveniente!?

    Dovrei passare a wind!

    Ho visto una promo con 400 min e 400 mex settimanali, ma i messaggi sono troppo pochi! Qualche suggerimento per un'altra promo?

    1 rispostaCellulari e piani tariffari9 anni fa
  • Aiuto! In nome della rosa! Traduzione di un pezzo!?

    "Penitenziagite! Vide quando draco venturus est a rodegarla l'anima tua! La mortz est super nos! Prega che vene lo papa santo a liberar nos a malo de todas le peccata! Ah ah, ve piase ista negromanzia de Domini Nostri Iesu Christi! Et anco jois m'es dols e plazer m'es dolors.. Cave el diabolo! Semper m'aguaita in qualche canto per adentarme le carcagna. Ma Salvatore non est insipiens! Bonum monasterium, et aqui se magna et se priega dominum nostrum. Et el resto valet un figo seco. Et amen. No?"

    1 rispostaLibri ed autori9 anni fa
  • Consiglio su un libro da leggere!?

    Dovrei leggere per la scuola un "grande classico della letteratura italiana"!

    Qualcosa sul genere "thriller"? Stavo pensando a "In nome della rosa" di Umberto Eco! E' pesante?

    In alternativa, c'è un "classico" su quel genere? :)

    7 risposteLibri ed autori9 anni fa
  • E' più affidabile una bilancia digitale o una analogica?

    La bilancia analogica mi segna 4 Kg in più o.o"

    5 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Cena di stasera! Dieta!?

    Colazione: 1 tazza di latte parzialmente scremato + 30 gr di cereali + 1 bicchiere (di plastica) di fragole (sughino con limone e zucchero)

    Ho fatto una mezz'oretta di passeggiata (lenta)...

    Pranzo: un'insalata di pomodoro condita con poco olio e poco sale + 2 fette di prosciutto cotto + 1 fettina di culatello + 50 gr di pane integrale + 1 altro bicchiere di fragole

    Ho esagerato? Stasera dovrei mangiare pizza fatta in casa... posso permettermela? Quante fette all'incirca potrei mangiare?

    Oggi pomeriggio farò un'ora di aerobica (:

    4 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Come si elimina il grasso nella parte bassa della schiena?

    Intendo la zona "sopra i glutei"! Faccio palestra (tapis roulant, cyclette, addominali, pesi) due volte a settimana e 40 minuti di aerobica più esercizi per i glutei e addominali tre volte a settimana (a casa)!

    Continuando a seguire questo programma riuscirò a eliminare il grasso nella parte bassa della schiena?

    Quanto dovrò aspettare per i risultati?

    6 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Aiuto con le calorie di oggi!?

    Colazione: latte parzialmente scremato + 30 gr di cereali integrali + 1 pera

    Spuntino: una barretta fitness al cioccolato bianco

    Pranzo: riso in bianco + 1 cotoletta di pollo arrostita + 1 arancia

    E' troppo?

    Cosa posso mangiare a merenda e a cena?

    Farò un'ora di aerobica oggi pomeriggio.

    Grazie! (:

    2 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Calorie di oggi. Aiutino! (:?

    Colazione: latte parzialmente scremato + 30 gr di cereali integrali + 1 pera

    Spuntino: una barretta fitness al cioccolato bianco

    Pranzo: riso in bianco + 1 cotoletta di pollo arrostita + 1 arancia

    E' troppo?

    Cosa posso mangiare a merenda e a cena?

    Farò un'ora di aerobica oggi pomeriggio.

    Grazie! (:

    1 rispostaDieta e fitness9 anni fa
  • Consiglio cena! Dieta (:?

    Oggi ho mangiato:

    Colazione: latte parzialmente scremato + 30 gr di cereali integrali + 1 arancia

    Spuntino: barretta fitness + cioccolato al latte (non lo mangio mai, solo in caso di sgarro, saranno stati massimo 20/ 30 gr)

    Pranzo: 80 gr di tonno sgocciolato dall'olio + insalata di pomodoro condita con un po' d'olio e sale + 50 gr di pane integrale

    Merenda: niente!

    Ho fatto 1 ora e 30 di palestra! (calorie consumate sul tapis roulant: 107, sulla cyclette: 93 + addominali ed esercizi con i pesi)

    A che punto sono con le calorie?

    Cosa potrei mangiare a cena?

    (Niente carne, grazie (: )

    4 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Aiuto calorie di oggiii?

    Colazione: latte parzialmente scremato + 40 gr di cereali + 1 cucchiaino di nutella!

    Spuntino: barretta fitness!

    Pranzo: pasta con ricotta + 4 polpette al sugo + 1 arancia!

    Diciamo che potevo evitare le 4 polpette e la nutella o.o"

    Posso "rimediare" nel resto della giornata? Come? (:

    2 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Dieta! Consiglio per la colazione (:?

    Solitamente mangio del latte con i cereali e un frutto o una spremuta d'arancia con 3 fette biscottate con la marmellata senza zuccheri...

    E se mangiassi una barretta al cacao della pan di stelle (105 kcal circa) con una spremuta d'arancia andrebbe bene comunque? (:

    5 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Alimentazione di oggi...?

    Colazione: latte parzialmente scremato + 60 gr di cereali

    Pranzo: un piatto di fettuccine fatte in casa col formaggio + 1 cotoletta di pollo arrostita + 2 bicchieri (di plastica) di macedonia

    Cena: 4 alette di pollo al forno + 2 porzioni di patate al forno!

    Sento di aver esagerato :S

    Oggi comunque ho fatto 1 ora e 30 di palestra!

    La giornata di oggi è da considerarsi da dieta (dubito), da mantenimento o sgarro? o.o

    2 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Aiuto con le calorie di oggi :S?

    Colazione: latte parzialmente scremato + 60 gr di cereali

    Pranzo: un piatto di fettuccine fatte in casa col formaggio + 1 cotoletta di pollo arrostita + 2 bicchieri (di plastica) di macedonia

    Cena: 4 alette di pollo al forno + 2 porzioni di patate al forno!

    Sento di aver esagerato :S

    Oggi comunque ho fatto 1 ora e 30 di palestra!

    La giornata di oggi è da considerarsi da dieta (dubito), da mantenimento o sgarro? o.o

    3 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Quanto ci vuole per tonificare?

    Facendo corsa per mezz'ora + addominali ed esercizi per i glutei e i fianchi ogni giorno per 5-6 volte a settimana, sarò abbastanza tonica entro luglio? (:

    4 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Per dimagrire va bene fare attività fisica (corsa ed esercizi vari) tutti i giorni?

    Ho letto in giro su Internet che fare attività fisica tutti i giorni non fa bene!

    E' vero? Parola agli esperti per favore (:

    E, un'altra cosa, dopo aver fatto corsa e cyclette o solamente corsa, se faccio esercizi per tonificare, si tonificano e basta i muscoli oppure nello stesso dimagrisco?

    Grazie (:

    5 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • Questi esercizi vanno fatti tutti i giorni?

    http://www.youtube.com/watch?v=OkNKrOCDLZ0

    Youtube thumbnail

    &feature=related

    In quanto tempo si vedranno i risultati se fatti 5 volte a settimana? (:

    1 rispostaDieta e fitness9 anni fa