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LUSY21

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  • Buongiorno!!!!!!!!!!!?

    e voi cosa pensate di venerdi' 21?? io ho na paura tremenda...avete sentito del meteorite a palermo??

    7 risposteSalute mentale8 anni fa
  • CONSIGLIO PLEASE......?

    vorrei un consiglio su un abbinamento,visto che nn sn molto brava. ho 1 pantalone marrone,delle scarpe a tronchetto beige,la maglia marrone o beige,la borsa oro e marrone .il problema è il giubbino.li ho tutti col nero o un cappotto bianco.può andare bene solo il cappotto col bianco?? grazie e buona serata

    4 risposteBellezza e stile - Altro8 anni fa
  • ACQUA......????????'?

    se si passa dal bere mezzo litro al di' di acqua,a berne 2 litri e mezzo quali saranno i benefici??

    4 risposteDieta e fitness9 anni fa
  • MAL DI GOLA!!!!!!!!!!!!!!!!!?

    ho 1 mal di gola assurdo e che nn sopporto +! ho sentito parlare di alcune caramelle che si sciolgono nel thè sapete dirmi x caso come si chiamano?? grazie a tutti

    3 risposteSalute - Altro9 anni fa
  • ho bisogno del vostro aiuto?????

    cerco un dietologo/a bravo/a a Salerno o provincia.ne conoscete??grazie 1000 a tutti

    1 rispostaDieta e fitness10 anni fa
  • QUALCUNO SA DARMI 1 SPIEGAZIONE?

    dovevo avere il ciclo oggi 14 marzo ma è da venerdi' ke ho solo perdite ke fino a oggi stanno scomparendo.a qualcuna è successa la stessa cosa?grazie 1000 a tutti

    2 risposteSalute della donna10 anni fa
  • IL CICLO INFLUISCE???????????

    venerdi' ho l'incontro kn la dietologa che dovrà pesrami.il problema è ke oggi mi è arrivato il ciclo!!!sekondo voi peserò di + venerdi??

    5 risposteDieta e fitness10 anni fa
  • QUALCUNO SA DOVE POSSO TROVARE???

    dei grafici ke segnano i gg della dieta??oppure kome posso farli kn excel??

    grazie a tutti e buona giornata

    2 risposteDieta e fitness10 anni fa
  • BATH CREAM......??????

    tra i tanti regali di natale ho ricevuto una bottiglia che all'inizio sembrava bagno schiuma ma forse nn lo è,xkè nn è denso kome tutti gli altri ma è kome se fosse acqua.e vicino c'è scritto BATH CREAM.kos'è sekondo voi??a cosa serve???

    grazie a tutti

    1 rispostaBellezza e stile - Altro10 anni fa
  • COME FARE??????????????????

    è da tempo ke riprovo diete della dietologa,provo e riprovo.mi metto in testa di fare la dieta e sn + determinata ke mai...ma appena mi trovo davanti a qlke delizia nn so rinunciare,kosi' ne assaggio solo un pò(ke sia cioccolato panettone,o qualsiasi kosa dolce),poi mi dico"tanto ormai la giornata è andata a fare in c***,e kntinuo a "sgarrare" promettendomi ke da domani nn sarà + kosi'...e magari lo fosse!!!!!..ci ricasco sempre e poi ho dei sensi di colpa assurdi.x fortuna nn ho il coraggio d vomitare,ma a volte mi sfiora l'idea...vorrei tanto riuscire a stare a dieta x almeno 2 mesi!..poi x il mantenimento si vedrà...e voi kome fate a nn "cedere" alle tentazione delle cose ke + vi piacciono??

    buona serata a tutti e grazie mille x le rsp

    4 risposteDieta e fitness10 anni fa
  • X TUTTI QUELLI KE INIZIANO LA DIETA.......?

    auguri a tutti!!!sn + determinata ke mai!!!oggi inizio la mia dieta.sn starfelice x i buoni propositi ke spero mi accompagneranno x molto.faccio gli auguri a tutti ma soprattutto a tutti quelli ke da oggi dovranno mettersi in riga!!!in bocca al lupo e BUON 2011

    6 risposteDieta e fitness10 anni fa
  • STO CERCANDO..........................?

    sto cercando giusto x darmi 1 pò di forza in + a fare la dieta,dei grafici ke ti segni il punto di partenza e l'obbiettivo,e man mano ke scendi di peso lo segni kn 1 simbolino.spero abbiate kapito di kosa sto parlando.aspetto tante rsp buon anno a tutti!!!!

    5 risposteDieta e fitness10 anni fa
  • COME RESISTERE A TUTTI QUESTI DOLCI CHE CI CIRCONDANO IN QUESTI GIORNI?

    e voi kome riuscite a nn cedere alle mille tentazioni di qsti giorni??BUON NATALE A TUTTI

    10 risposteDieta e fitness10 anni fa
  • GIORNATA DI IERI???????

    ieri sn stata a Roma e x qsto nn ho potuto seguire la dieta prescritta.ho mangiato:

    col in treno: 3 fette biscottate(kome da dieta)senza i 200 gr di latte previsti

    sp:3 morsi di muffin,3 castagne arrostite

    pranzo:un'insalata mista fatta con insalata verde carotine(nn molte)e qlke kikko di mais(saranno stati 1 decina)senza kondimento x fortuna c ho messo io 1 cucchiaino di olio.2 fettine di pane(saranno stati 50 gr)

    merenda:grrrrrr......avevo fame e abbiamo preso un gelatone al kinder cereali.

    cena:2 pakketti di crackers e qualke biscottino TUC.

    dopo cena:30 gr di pandoro kn 2 cucchiaini di nutella e 5 confetti al cioccolato(quelli delle pasticcerie)

    avrò superato le 1300 calorie della dieta???lo so ke sn solo skifezze,ma almeno x le calorie qunate saranno all'incirca??

    grazie 1000 a tutti e buona giornata

    3 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • MERCOLEDI' 8 ....COME FARE?

    sto seguendo 1 dieta della dietologa,ke sta andando abbastanza bene,solo ke mercoledi' 8,andrò a Roma x passare 1 gg diversa(abito in campania),il problema è kosa mangiare???

    voi kosa mangereste??

    accetto tutti i consigli possibili....grazie 1000 a tutti

    6 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • MI SENTO 1 M****!!!!!!!!!!!!!!!!?

    dopo var tentativi di diete la prima volta ho xso 15 kg,dopo di qsto ho fatto 1 dieta drastica ke appena interrotta mi ha fatto riprendere quasi tutti i kg.sn andata in amenorrea e dalle analisi risultava il metabolismo di un'anoressica,nonostante mangiavo normale.e da li nn m sn + ripresa.diete su diete,proteiche,senza carboidrati,senza frutta,di tutto e di +!!!!ma nnte...nn dimagrisco 1 grammo!!!!!!è da 1 mese ke seguo la dieta di 1 nuova dietologa,x i primi 15 gg ho xso 2 kg,la 3 settimana 700 gr e la quarta settimana mi ripeso e puff!!!!!!!1 kg in +!!!!!nn ce la faccio + mi sento 1 skifo ho voglia di abbuffarmi x poi vomitare tutto.sn arrivata al punto di voler vomitare (senza provarci ankora nemmeno 1 volta)dopo poko ke metto qlke pezzetto di qlkosa in bocca.nn ho voglia di uscire,di prepararmi,tanto mi dico "faccio skifo,ke mi preparo a fare".in tutto qsto quello ke mi sopporta è il mio fidanzato ke x colpa mia stasera deve stare a kasa anke lui.mi sento 1 M****,sn arrabbiata kn il mondo e nn so + ke strada prendere.sto pensando d nn andare nemmeno + dalla dietologa,lunedi' ho il controllo e ho vergogna xkè sn dimagrita poko e disse ke se nn m trovavo bene mi abbassava le kcal.ora sn 1300 e spesso ho fame pensate kn ankora meno ke succederebbe!!!!!!a volte mi dico "tanto nn dimagrisco lo stesso,tanto vale mangiare"e mangio caramelle e biscotti x poi stare male moralmente,ma allo stesso tempo nn ho la forza di abbandonare diete e palestra x sempre.......mi sento in un vortice senza uscita......spero di uscirne presto........scusate lo sfogo...buona serata....

    4 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • ragazzi kome rimedio???

    sto seguendo 1 dieta data dalla dietologa da circa 1 mese seguita sempre alla regola.ma oggi nn ho saputo resistere e ho mangiato 3 muffin fatti da me kn farina zucchero yogurt e lievito.kome merenda ho 200 gr di yogurt,ma avevo pensato di nn mangiarlo e a cena di evitare nn tutta la cena ma almeno i 50 grammi di pane previsti.ke ne dite??kome rimedio??

    p.s.nn posso andare in palestra fino a lunedi'.

    grazie 1000 a tutti

    6 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • in dieta con cosa posso sostituire????

    la crescenza??nn l'ho trovata al supermercato,kn quale tipo di formaggio la sostituisco??

    5 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • SECONDO VOI COM'è COME PREZZO???

    dopodomani andrò di nuovo dal dietologo,uno nuovo e mi ha detto ke la visita e la dieta si prende 110 euro.secondo voi è troppo?

    5 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • ma se si mangia ???........?

    x 3 gg consecutivi + del normale si ingrassa^??

    6 risposteDieta e fitness1 decennio fa