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daniela

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  • Dieta entrateee?

    Salve a tutti...volevo chiedere un parere ai più esperti. Devo perdere 20 kg entro l anno prossimo quindi ho abbastanza tempo per non fare le cose di fretta. Allora per colazione ho eliminato il latte e prendo il the con un cucchiaino di zucchero e 3 fette biscottate. A mezzogiorno mangio un piatto di pasta e il secondo che può essere formaggio stagionato o fagioli. Alle 4 mangio un frutto e per cena solo verdura. A volte la rucola, altre volte insalata ecc. Così facendo riuscirò a perdere 20 kg entro l anno?

    1 rispostaDieta e fitness5 anni fa
  • Attachment image

    guppy incinta?

    Salve a tutti ho una guppy incinta e volevo sapere da voi se è vicina al parto. Premetto che l'ho isolata solo per fare la foto ma partorira' libera in vasca. Posto le foto...

    2 rispostePesci6 anni fa
  • fotocamera bridge sony dsc h300 aiuto.?

    Salve a tutti... devo comprare una bridge e ho visto in offerta una sony dsc h300. Qualcuno la possiede già è può dirmi se è una buona macchina fotografica? Oppure con il mio limitato budget potrei arrivare ad una nikon l310. Cosa mi dite??? Consigliatemi.

    2 risposteFotocamere6 anni fa
  • Solo per educatori cinofili o esperti in comportamento canino?

    Buona sera a tutti...vorrei esporre un problema agli esperti in comportamento canino o agli addestratori cinofili.

    ho in beagle di due anni. L'ho presa da una situazione tragica... cacciatore! Viveva in una gabbia ... portata a casa aveva paura di tutto e non usciva da sotto il letto...piano piano ha imparato a conoscerci e ora è super giocherellona in casa con noi...il problema è quando usciamo... è felice quando vede il guinzaglio ma appena usciamo dal portone coda tra le zampe e trema come una fOglia. Se passa qualcuno si blocca e si nasconde tra le mie gambe... ha paura di ogni rumore esterno e di tutti i passanti. È talmente in ansia quando è fuori che non fa i.bisogni nemmeno se la teniamo fuori 2 ore. Aspetta di salire in casa si tranquillizza e fa pipi e pupu sulla traversa. Come devo fare per farla diventare una cagnetta normale che fa i bisogni come tutti i cani in strada???

    3 risposteCani6 anni fa
  • 10 kg dieta entrate!?

    Salve a tutti, come detto in una domanda precedente, sto seguendo una dieta ipocalorica di calorie 1200 circa giornaliere e in più faccio acquagym 3 volte a settimana. Ho iniziato la dieta il 5 settembre 2014 quindi quasi 2 mesi fa. Ma sono stupita perché ho già perso 10 kg! A chi è capitato? Ne devo perdere altri 20 perché ero molto sovrappeso ma premetto che pelle ed ossa non mi piace diventare quindi arriverò ad un peso giusto...perderò questi 20 kg entro gennaio secondo voi?

    2 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • dieta ipocalorica entrateee?

    Salve a tutti..allora da un mese e mezzo sto seguendo una dieta ipocalorica di 1200 calorie anche se ne assumo sempre 1000 perché non riesco a mangiare tutto ciò che c'è nella dieta... ho perso 8 kg e ben 15 cm di girovita. Da premettere che faccio anche acquagym 3 volte a settimana. Continuando di questo passo secondo voi in quanto tempo riesco a perdere gli altri 20 kg in eccesso?

    vi faccio un esempio di una mia giornata tipo:

    colazione: 5 biscotti Galbusera senza glutine

    spuntino: un frutto

    pranzo:85 gr di pasta senza glutine scondita e un contorno di verdure senza secondo!

    Merenda:un frutto oppure uno yogurt

    cena: pesce o carne con verdura.

    A voi i commenti!

    3 risposteDieta e fitness6 anni fa