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Alex

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  • Dormo tanto soprattutto nei week end ma mi sento sempre stanco. Cosa potrebbe essere?

    Ciao a tutti, sono un maschio di 27 anni, fisico normale/atletico alto 187 peso circa 85

    Svolgo normalmente dal lun al venerdi le mie solite 7 ore e mezza di lavoro con un ora e mezza di pausa pranzo.

    A pranzo mangio un piatto di pasta O un secondo O qualcosa di leggero

    (diciamo che non mi piace riempirmi a pranzo perchè le ore di lavoro pomeridiane diventerebbero pesanti pure coi movimenti dato che devo stare in movimento)

    Mi alzo alle 7e10 circa (e sono già semisveglio) colazione con latte e cacao con biscotti affogati e poi inizio il turno alle 8, alle 12 stacco e riattacco alle 13e30 per poi finire alle 5 circa poco piu... Quando torno a casa mi sento ancora tutto bello attivo, ceno sulle 7/8 circa invertendo quello che ho mangiato a pranzo (cioè se ho mangiato un secondo la sera piatto di pasta e viceversa) Ma poco dopo se mi metto a pc o guardo un po di tv mi addormento per un po di ore o a volte tiro dritto fino al mattino.

    Il lavoro si svolge stando sempre in piedi e a volte spostando qualche peso attorno ai 40kg e insieme a questo lavoro sto studiando tutti i manuali dell'attrezzatura e strumentazione usata (parliamo di un oretta di studio al giorno)

    Arrivando al dunque io mi sento sempre stanco nonostante dorma o con una serie di sonnellini di poche ore oppure continui.

    Mi sembra che non trovo un equilibrio tra stanchezza mentale e stanchezza fisica.. se riuscissi a metterle insieme forse quando mi sveglio dovrei essere carico. Ho provato anche ad assumere vitamine per qualche giorno. Bevo circa 7/8 bicchieri d'acqua al giorno, niente caffè, niente alcol, non fumo n'e assumo altri medicinali.

    Avete consigli da darmi oltre che andare dal medico? E' che ho appena iniziato a lavorare e mi scoccia cominciare a chiedere qualche mezza giornata per andarmene dal medico...

    Precisando che questo problema del sonno l'avevo anche prima di quest'ultimo lavoro...

    Grazie

    2 risposteSalute - Altro10 anni fa
  • Pillola anticoncezionale: Pausa dei 7giorni?

    Ciao ragazze, mi è sorto un dubbio sul conteggio della pausa.

    Assumo la pillola ogni giorno dopo pranzo, diciamo verso le 13:00

    Ho già finito il primo blister sabato 12 (alle 13:00) Ora sono nella pausa dei 7 giorni e dovrei ricominciare nell'8ttavo giorno.

    Quindi dovrei prenderla Sabato alle 13:00 o di Domenica? Perchè teoricamente sarei all'ottavo giorno già da sabato dopo le 13...

    Scusate la confusione ma è la prima volta e non vorrei sbagliarmi.. Grazie a tutti

    2 risposteSalute della donna10 anni fa
  • A cosa serve la parallasse nell'ottica nel mondo di softair? ruolo sniper?

    Ciao a tutti

    Pochi giorni fà sono stato in un negozio dove trattano articoli da softair, in particolare mi sono suffermato sulle ottiche, ma tornando a casa mi è venuto il punto interrogativo su cosa fosse e a cosa serva la parallasse in un ottica riflescope 6-24x50

    2 risposteAttività all'aperto - Altro10 anni fa
  • Come si può attivare un relè 5o12V con transistor avendo poca Corrente I?

    Ciao a tutti, vi spiego il mio caso:

    Ho un decoder di voltaggio che può variarmi i volt da 0a+12 ma la corrente in uscita è veramente pochissima, riesco ad accendere solamente un led collegato alla resistenza...

    VORREI prendere l'uscita di quella minima corrente per attivarmi un minirelè a 5o12 volt ma ovviamente non si attiva perchè la tensione c'e ma la corrente è poca..

    Sicuramente dovrò costruire un "filtro" che dia l'input ad un transistor e mi attivi tale relè5o12volt

    qualcuno può postarmi lo schema? Vi ringrazio in anticipo..

    PS: Dato che posso accendere un led, mi va bene anche un circuito dove con l'accensione del led su fotoresistenza mi accenda il relè..

    2 risposteElettronica di consumo - Altro1 decennio fa
  • CANI: In quali locali possono entrare? Leggi? Cartelli di divieto?

    Ciao a tutti,

    oggi ho portato il mio cane (taglia piccola e sotto i 10 kg) con me in un negozio di elettronica... Aveva il guinzaglio anche se lo tenevo in braccio.. possibile che sono stato invitato ad uscire dal locale col cane?

    All'entrata non c'era nessun cartello e così ho ribatito!

    Io so per altro che se non espongono il cartello e vengono a fare storie i vigili possono riversare la multa ai proprietari del locale..

    In quali locali non si può portare i cani?

    Edifici alimentari: Ho visto gente con dei cani sempre piccoli in braccio, è normale? Infatti fuori mancava il cartello...

    Avete link in questione? Grazie a tutti

    4 risposteCani1 decennio fa
  • Parcheggio strisce blu: E' contestabile? ci sono cose che non quadrano...?

    Salve a tutti... scrivo qui sperando che qualcuno possa aiutarmi dato che la questione non mi è chiara... premetto che dopo 8 anni di patente prendo la prima multa su strisce blu e non so come procedere...

    Solitamente nella città in cui vivo si paga il parcheggio su strisce blu dalle 8 alle 20, qualche giorno fà sono stato in un paese a 5 km da ravenna, e sapendo gli orari non ho fatto il ticket del parcheggio (era m00:10), al ritorno (00:23)mi trovo la multa per un tot di 39euro e 95, mi chiedo se sia possibile...

    L'orario sul parcometro sono andato a vederlo poco dopo ed era dalle 8 alle 01:00.. come mai i comuni qua mettono gli orari a piacimento? non dovrebbero essere uguali?

    Sulla multa è segnalato mancata esposizione del ticket di pagamento

    Operatore ATM e la sua matricola... (la voce polizia munincipale era barrata a penna) il chè conferma che era un operatore e non un vigile...

    Da quello che sò io non è legale per un operatore fare multe in assenza di un vigile,

    chi mi dice che era affiancato a uno di loro?

    Pagamento entro 10 giorni dalla presente, io sapevo 60..

    Altra cosa: Quella sera i parcheggi gratuiti erano tutti occupati e lontani dal posto da raggiungere, c'e un articolo della cassazione che dice che in caso in cui non vi siano posti gratuiti nelle vicinanze il cittadino può usufluire del parcheggio senza esporre il ticket...

    Qualcuno sà darmi chiarimenti? grazie

    (mi pare esagerato quasi 40 euro per 20 minuti di sosta...)

    Inoltre ora i giudici di pace (almeno a ravenna) so che si pagano e che non sono più a carico del comune, come contestare??? grazie...

    Nota: spesso questi operatori gli ho visti gironzolare accompagnando una bicicletta... girano in 3 e poi si dividono per le vie ognuno per i fatti suoi con una torcia per vedere le scritte sui ticket..

    1 rispostaForze dell'ordine1 decennio fa
  • LA 5: Come la trovo sul digitale terrestre? Emilia Romagna. mi servono audio video e pcr?

    Come da titolo avrei bisogno di sapere la frequenza per trovare LA 5 sul digitale terrestre, con la ricerca automatica ancora non la trovo, qualcuno sa dirmi la frequenza

    audio

    video

    prc

    oppure il sito su cui scaricare le frequenze?? Grazie 10 pt

    1 rispostaTelevisione - Altro1 decennio fa
  • ctrl+alt+canc: In windows vista non vedo piu le schede di questa finestra?

    Non riesco più a visualizzare le schede

    APPLICAZIONI

    PROCESSI

    PRESTAZIONI

    RETE

    UTENTI

    quando premo i 3 tasti visualizzo solo una schermata con l'elenco delle applicazioni in esecuzione, le altre schede non riesco più a visualizzarle, come faccio a ripristinarle?

    2 risposteComputer - Altro1 decennio fa
  • Flight simulator X: Regolare il baricentro, come?

    Ho un problema con fsx, sto usando il concorde e mi rimane accesa la spia CG (dice: violazione del baricentro) e questo mi provoca il fatto che la manetta non viene data ai motori, cioè anche se si muove la potenza dei motori non cambia...

    mi sapreste dire i tasti o procedure per regolare il baricentro? sul manuale ho un casino di tasti ma non trovo questa voce...

    ps se c'e anche una guida è gradita, altrimenti mi accontento dei tasti o procedure... grazie

    1 rispostaVideogiochi1 decennio fa
  • Piazzale pubblico con cartelli di proprietà privata?

    Ciao a tutti.

    Davanti casa mia c'e un parcheggio pubblico, (o almeno credo e vi spiegherò il perchè) sul quale hanno installato dei cartelli di proprietà privata e divieto di accesso ai non condomini...

    Ho detto CREDO perchè sò che i cartelli comunali o comunque per via di autorizzazione sono contraddistinti di un codice matricola sul retro, questi sono completamente in alluminio e privi di etichette, è normale una cosa del genere? come agire?

    mi scoccia parcheggiare altrove quando il parcheggio davanti è pubblico ma è dichiarato privato e i vicini rompono... grazie

    ho cercato in internet informazioni riguardante matricole o info che dovrebbero riconoscerli da un codice comunale, ma non ho trovato.

    ps: i posti auto sono privi di sbarre, blocchi del parcheggio con catene, numeri

    4 risposteLegge ed etica1 decennio fa
  • Circuito Relè pilotato da segnale audio: dove lo trovo?

    Ciao a tutti, sto cercando un circuito su come attivare un relè tramite un segnale audio....

    vi spiego meglio... ho un timer che ogni 7 minuti e 28 secondi suona, vorrei portare l'uscita ad un circuito che mi permetta di attivare la bobina di un relè.

    tra tante ricerche non ho trovato molto se non schede complesse, qualcuno sà dove posso trovarle?

    10 pt a chi mi fornisce link con schemi o spiegazioni dettagliate.. grazie

    3 risposteElettronica di consumo - Altro1 decennio fa
  • Legislatura: a che punto siamo?

    Ciao a tutti...

    In particolare sto seguendo l'argomento bollo auto,

    è stato dichiarato da berlusconi che nella seconda parte della legislatura verrà abolito il bollo auto,

    non essendo esperto in materia, qualcuno sa dirmi a che punto siamo?...

    grazie

    5 rispostePolitica e governo - Altro1 decennio fa
  • Recupero dati hardisk esterno (Screenplay): NO-->lettera unità, riconoscimento al pc,?

    Ciao.

    Ho un hardisk esterno multimediale (screenplay plus iomega) e dopo 4 volte che l'ho usato il mio pc e anche altri non riescono a visualizzare piu i contenuti nelle cartelle..

    SE lo collego alla tv a volte rimane fermo sul logo screenplay, e dopo moooolto tempo se picchietto una volta sull'hardisk si avvia la schermata con la selezione dei contenuti....

    Passando dal lato pc:

    L'unità hardisk da 1 TB non mi viene più letta dal pc, almeno... da risorse del computer non si vede, se vago in GESTIONE DISCO, a volte l'unità la vedo e raramente la schermata si blocca... Se non si blocca l'unica cosa che posso fare è formattare, ma ciò significa perdere i dati e mi servono dato che non ci sono solo film dentro..

    altra info, non posso cambiare la lettera perchè mi appare il seguente messaggio di errore:

    **Impossibile completare l'operazione perchè la visualizzazione della console gestione disco non è aggiornata... aggiornare la visualizzazione utilizzando l'attività di aggiornamento, se il probl persiste chiudere la consol Gestione disco, quindi riavviare Gest disco oppure il pc**

    Quando l'ho collegato ad un'altro pc mi ha rilevato che era uno screenplay, (windXP)

    quando l'ho collegato al mio (vista) mi dice che è una periferica di massa...

    In gestione periferiche NON ho punti interrogativi o altri errori, i driver dice che sono già aggiornati alla versione + recente...

    LA DOMANDA E':

    Esiste un software in grado di recuperarmi i dati dall'hardisk anche quando non è visto da pc?

    oppure c'e un modo per far rileggere l'hardisk al pc?

    l'hd è ancora in garanzia, ma l'assistenza non fà backup... prima di mandarlo li devo recuperare tutto..

    2 risposteHardware - Altro1 decennio fa
  • Revisione e bollo: Quanto spenderei piu' o meno?

    Qualcuno di voi sa dirmi un sito dove in base ai KW o cilindrata sappia calcolarmi circa la spesa di una revisione? Idem per il bollo... Grazie

    se vi servono dati si tratta di un'alfa gt 1.9 di cilindrata 110 con alimentazione gasolio

    3 risposteAssicurazione e immatricolazione1 decennio fa
  • Circuito RELE' autoalimentato con START e STOP da 1 Pulsante...?

    Ciao a tutti.. Anni fà a scuola il professore di elettrotecnica ci fece vedere un circuito su come ACCENDERE e SPEGNERE un relè con un solo pulsante... SENZA L'UTILIZZO DI COMPONENTI ELETTRONICI....

    mi chiedevo se qualcuno di voi ha un link o uno schema... Grazie

    PS.. Ovviamente 10 pt al primo che mi linka lo schema..

    1 rispostaElettronica di consumo - Altro1 decennio fa
  • Facebook.. amicizia rifiutata, sospeso...?

    Ciao a tutti.. ho trovato molte guide su come capire se un'amicizia è rifiutata o meno...

    parlano di 3 ipotesi...

    accettata, rifiutata, sospeso...

    Per accettata non ci sono problemi, ci si accorge subito tramite mail...

    Se è rifiutata quando facciamo la ricerca dinuovo del contatto ci appare dinuovo il pulsante "Aggiungi agli amici"

    MA se è in sospeso come ci si accorge???

    Ho provato a cercare l'utente andando anche su

    Amici.----tutti gli amici----tutte le connessioni....

    nell'elenco che appare sotto mi compare l'utente con scritto che la richiesta di amicizia è in sospeso...

    Che vuol dire esattamente in breve??? Se di la mi compare dinuovo il pulsante deduco che l'ha rifiutata... ma in questo elenco mi dice che invece sono in sospeso... sto in dubbio... sapede dirmi di più?? grazie..

    11 risposteFacebook1 decennio fa
  • Telefono in assistenza: servizio consumatori e tutele..?

    Ciao a tutti, a breve faccio 1 mese da quando ho inviato in assistenza alla apple il mio cellulare che per motivi tecnici non mi permetteva di sentire le chiamate in ingresso e uscita (è un problema noto non solo al mio cellulare ma anche ad altre persone) Si tratta del famosissimo iphone che purtroppo non ci vedo niente di buono.. Apparte tutto questo.. arrivo al dunque.

    Ho sentito dire che esiste una tutela per il consumatore dove se il telefono se non rientra entro 1 mese devono SOSTITUIRLO con un'altro per il disservizio dato...

    premetto che:

    il centro vodafone dove ho lasciato il cel da spedire mi ha detto 20 giorni circa e avvisiamo con un sms...

    io ho fatto un mese...

    sono senza cel sostitutivo in mancanza del mio

    e in garanzia

    grazie a chiunque possa darmi info sulle leggi che mi tutelino, gradisco fonti e ovviamente 10 pt a chi porta materiale dimostrativo

    2 risposteCellulari e piani tariffari1 decennio fa
  • Cosa vorresti chiedere?Dove finiscono i soldi prodotti dalle macchine dello stato?

    Ciao a tutti... Ragazzi guardavo la tv poco fa al tg e mi sono suffermato su un quesito riguardo le macchine che stampano i soldi...

    Presumo che ci sia un monopolio e accordo tra lo stato e qualcun'altro che non so chi sia..

    La velocità con cui stampano i fogli di soldi... presumo che a fine giornata c'e ne siano di grossa quantità,

    dove finiscono?

    xke se c'e crisi il governo non può riprendersi un po dato che se li produce?

    xke troppe tasse se poi i soldi se li tiran fuori tranquillamente?

    10 punti a chi porta fonti o spiegazioni dettagliate ;)

    5 risposteAffari e finanza - Altro1 decennio fa
  • Dove finiscono i soldi stampati dall macchine dello stato?

    Ciao a tutti... Ragazzi guardavo la tv poco fa al tg e mi sono suffermato su un quesito riguardo le macchine che stampano i soldi...

    Presumo che ci sia un monopolio e accordo tra lo stato e qualcun'altro che non so chi sia..

    La velocità con cui stampano i fogli di soldi... presumo che a fine giornata c'e ne siano di grossa quantità,

    dove finiscono?

    xke se c'e crisi il governo non può riprendersi un po dato che se li produce?

    xke troppe tasse se poi i soldi se li tiran fuori tranquillamente?

    10 punti a chi porta fonti o spiegazioni dettagliate ;)

    3 risposteAffari e finanza - Altro1 decennio fa
  • Stress lavorativo: Quanto incide sulla vita di coppia?

    Ciao a tutti.

    Mi chiedevo se secondo voi lo stress incide in qualche modo sulla vita di coppia.

    Io e lei eravamo insieme fino a 3 settimane fa.

    Anche sua madre dice di vederla stressata e che ogni tanto ha alti e bassi. Questo stress causato dal lavoro dato che non si è presa le ferie e lavora da 6 mesi incluse le domeniche, dite che centra qualcosa sulla storia vissuta fin ora? Lei ha detto che ci tiene a me, gli piaccio e tutto, però di carattere vuole conoscermi meglio, e secondo me il fatto che non ha molto tempo dato che lavora sempre, non riesce a conoscermi e per ora siamo rimasti amici. Sembrerebbe che dopo il 15 stia finalmente a casa e possiamo avvicinarci. A voi è mai capitato di litigare, allontanarvi, o che vi sia successa una cosa simile? Grazie

    3 risposteFidanzamento e matrimonio1 decennio fa