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  • dimenticanza pillola!!?

    assumo la pillola fedra da 6 anni. Purtroppo ho dimenticato di prendere la pillola n.3 della confezione, quindi nella prima settimana. L'ho presa appena me ne sono ricordata, circa 17 ore dopo l'ora abituale di assunzione.

    Ho avuto l'ultimo rapporto 2 giorni prima della dimenticanza. Posso stare tranquilla per quel rapporto e usare precauzioni fino alla fine del blister? Vi ringrazio moltissimo!

    1 rispostaConcepimento e fecondazione7 anni fa
  • Ticker e riquadro aggiornamenti facebook?

    Per errore credo di aver disattivato il riquadro degli aggiornamenti che appariva sopra la chat di fb. vorrei ripristinarlo ma non so come fare! Qualcuno può aiutarmi! grazie :(

    6 risposteFacebook8 anni fa
  • Chi vuole inziare questo percorso?

    Qualcuno di voi inizierà la proprio dieta in questi giorni?

    Cerco amici e amche x sostenerci a vicenda, che ne dite? :)

    Il mio obiettivo sono - 5/6 kg entro fine giugno... FATEMI SAPERE!

    5 risposteDieta e fitness10 anni fa
  • Meno 5 kg...ce la farò?

    Ho un mese e mezzo per dimagrire 5 kg.. li ho messi su tutti a partire dalle vacanze di Natale e adesso mi sono decisa a perderli sul serio.

    Da lunedi inizierò pure ad andare in palestra facendo 3 volte a settimana cardio tra tapis e ciclette.. dite che ce la posso fare?

    C'è nessuno che è nella mia stessa situazione? esperienze?

    GRAZIE a tutti :)

    7 risposteDieta e fitness10 anni fa
  • le gomme da masticare?

    apportano davvero calorie? intendo quelle SENZA ZUCCHERO.... proprio l'altro giorno ho fatto caso che sul lato hanno scritti i valori nutrizionali.

    6 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • ritenzione idrica...?

    Quali sono gli ADDITIVI e CONSERVANTI che possono creare ritenzione di liquidi?

    Uno di sicuro è il sale che negli ingredienti prende il nome di sodio, ma ne conoscete altri?

    2 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • ULTRASUONI.. potrebbero funzionare per..?

    é possibile snellire il viso e definire i lineamenti con un trattamento ad ultrasuoni? Per eliminare l'effetto "viso paffuto" intendo..

    2 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • meglio sgarrare... ?

    Una volta alla settimana, lasciandosi andare un pò o piuttosto poco ma tutti i giorni? tutto ciò all'interno di un "dieta" di mantenimento senza aver bisogno di perdere chili.

    5 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • Compensare sgarro di dolci e gelato.?

    Se in 2 giorni assumo circa 2000 calorie in più rispetto al mio fabbisogno calorico posso compensarle nei 3 / 4 giorni successivi diminuendo ogni giorno di 600 calorie (per arrivare a 2000)senza che questo surplus vada ad influenzare il mio peso?

    3 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • Quanità ZUCCHINE ....?

    Bollite o al forno e condite sono con un filo di aceto e spezie senza olio possono mangiarle fino a sazietà senza preoccuparmi della linea? magari nei giorni dopo una giornata di vizi e alimenti super calorici possono aiutarmi a depurarmi.

    2 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • somatoline snellente "viso"..?

    Secondo voi, per snellire il viso solo a livello estetico si potrebbe usare la crema somatoline snellente notte sul viso invece che sul corpo in generale? Non ho bisogno di dimagrire ulteriormente e ho pensato che con questa crema potrei avere qlke risultato..

    Ho il viso paffutello e un corpo asciutto e l'effetto sembra sproporzionato... non so se mi sono spiegata bene.

    6 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • MACBOOK...Come evitare che i file che trovo su internet ..?

    Come evitare che i file che trovo su internet che APRO e non SALVO non appaiano lo stesso sulla scrivania? Come quando in una mail ci chiede se l'allegato lo si vuole vedere o salvare.

    2 risposteComputer - Altro1 decennio fa
  • Fare una SAUNA.........?

    Può aiutare contro la ritenzione idrica dovuta ad un periodo di eccessi alimentari?

    Mi riferisco solo al gonfiore dato da un eccesso di sodio o alimenti che causano una ritenzione di liquidi.

    Mi piacerebbe avere qualche informazione in più!

    GRAZIE a tutti!! :)

    1 rispostaDieta e fitness1 decennio fa
  • In cosa si differenziano i Carboidrati della FRUTTA da quelli della Verdura..?

    In che modo hanno ripercussioni sulla glicemia?

    2 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • é vero che l'INSULINA non ci permette di BRUCIARE i GRASSi?

    se faccio attività fisica(corsa) subito dopo mangiato non avrò ottimi risultati a livello di dimagrimento.

    so che a molti da fastidio e non fa bene poichè è in corso la digestione,ma dopo quanto tempo l'insulina diminuisce e posso fare attività e bruciare di più?

    3 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • ma è vero?

    che il liquido delle mele cotte in forno non è altro che fruttosio? cioè zuccheri della mela sciolti??

    2 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • aperitivo...?

    stasera aperitivo.. ma quale è la bibita o cocktail più "light" che posso ordinare, che abbia poche calorie? pensavo un analcolico ma è pieno di zuccheri... grazie!!

    8 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • ma il the..?

    quello in bustine al gusto di frutti ha calorie??

    6 risposteDieta e fitness1 decennio fa
  • Curiosità..ma le fibre..?

    so che riescono a ridurre l'assorbimento dei grassi e delle calorie.. ma ciò avviene se mangiate insieme ad altri alimenti o anche se mangiate da sole?

    esempio sciocco... se mangio un panino e poi alimenti ricchi di fibre riduco le calorie date dal panino?

    io la mattina mi mangio sempre una bella tazza di all bran perchè mi aiuta ad "andare in bagno", poi ho scoperto anche qst'altra funzione evolevo sapere se ne spaevate qlksa in più.. GRAZIE

    2 risposteDieta e fitness1 decennio fa