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Risposte280
  • Ho superato le 1200 kal?

    c:barretta (49 kal)

    pranzo:30 pennette con la salsa e tonno (1 scatoletta x 3 persone) + 10 patatine San Carlo (patatine buste bar) + 1 mela

    cena:10 pomodorini ciliegino + 1 scatoletta di tonno+ 1 mela+ 10 chicchi d'uva

    3 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • Quante kal oggi?Ingrasso con le patatine?

    c:barretta fitness (49 kal)

    cena:30 penne piccole con salsa e un po di tonno +formaggio grattugiato sulla pasta+1 mela+ +10 patatine pai (quelle da bar in busta)

    2 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • INGRASSO COSI?

    C:-

    pranzo:

    -23 penne con la salsa+ pizzico formaggio

    -meta salsiccia +piatto grande di insalata+1 fetta di pane+ 2 cucchiai esagerato (180 kal) per condire tutto

    3 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • Quante kalorie hanno i piselli?10 PT AL MIGLIORE?

    questi piselli hanno 100 kal x100g

    Ma a occhio quanti gm sono questi piselli?Vi posto la foto.10 punti!

    3 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • Quante kalorie sono?

    c:1 gocciola (60 kal)

    sp:1 haribo (24 kal)

    pranzo:brodo vegetale (300 kal)

    spuntino:yogurt (110 kal)

    cena:10 pomodorini+ 1 scatoletta tonno(170 kal)+1 cucchiaio olio+ 1 fettina di pane tartaruga

    5 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • Ho sempre assunto 800-900 kal adesso igrasso...?

    Ragazzi,io ho sempre assunto 800-900 kal perche ero sovappeso di molto,adesso se ne assumo 1200kal ingrasso?Rimetto tutto quello perso ?

    5 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • Ho sempre assunto 800-900 kal adesso igrasso...?

    Ragazzi,io ho sempre assunto 800-900 kal perche ero sovappeso di molto,adesso se ne assumo 1200kal ingrasso?Rimetto tutto quello perso ?

    1 rispostaDieta e fitness6 anni fa
  • Quante kal ha il brodo vegetale?

    80g grammi di pastina+brodo(piselli,carne macinata,carote,un po di salsa).Il piatto fondo era pieno fino all'orlo.

    1 rispostaDieta e fitness6 anni fa
  • Ho superato le 1000 kal?

    pranzo:83 g di pane integrale +43g bresaola+1 oliva

    cena:un piattino di broccoli (cotti con olio)+Meta salsiccia+patate (cottr con olio,1 patata)+3 fettine di pane sottili

    4 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • HO ROVINTAO LA DIETA?quante kal sono?mi sono posta l'obbiettivo di non superare le 1200 kal?

    C:niente

    Pranzo:10 pomodorini ciliegino +scatoletta tonno 170 kal+1 cucchiaio olio

    Spuntino:1 fetta abbastanza grande di sbriciolata (torta con ricotta e nutella)+pezzo di tiramisù

    stasera non cenerò perché ho la pancia piena forse mangio una mela

    2 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • QUANTE KALORIE SONO IN TUTTO?

    C:niente

    Pranzo:10 pomodorini ciliegino +scatoletta tonno 170 kal+1 cucchiaio olio

    Spuntino:1 fetta abbastanza grande di sbriciolata (torta con ricotta e nutella)+pezzo di tiramisù

    stasera non cenerò perché ho la pancia piena forse mangio una mela

    1 rispostaDieta e fitness6 anni fa
  • Questo pranzo vabbene?

    10 pomodorini ciliegino

    1 scatoletta di tonno (170 kal)

    1 cucchiaio olio 1 pizzico sale

    (tutto a insalata di pomodoro)

    Quante kalorie sono?

    5 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • Ho superato le 1200 kal?

    c:niente

    pranzo:25 fusilli con la salsa (non esagerata)

    spuntino: 1 tuc (18 kal)

    cena:petto di pollo (150g)+15 fagiolini bolliti e conditi con olio+25 chicchi d'uva+1/2 (meta) mela

    4 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • Quante kalorie hanno i fusilli?

    Ho mangiato 26 fusilli con la salsa?(premetto che la salsa era 'asciutta',il giusto che hanno predo solo il colore e sapore i fusilli)

    2 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • ho superato le 1200 kal?

    c:niente(mi sono svegliata tardi)

    pranzo:

    -25 fusilli in bianco conditi con un cucchiaio olio e grana grattugiato (paraginabile ad un pezzetto credo)

    -una coscetta di pollo lunga quanto 5 cm (è uscito piu o meno due morso di pollo)(é stata cotta in padella in olio)

    -meta pomodoro con un filo d'olio

    (ho finito alle 3.50 fj mangiare)

    cena:50g di philaderphia

    3 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • ho superato le 1200 kal?

    c:niente(mi sono svegliata tardi)

    pranzo:

    -25 fusilli in bianco conditi con un cucchiaio olio e grana grattugiato (paraginabile ad un pezzetto credo)

    -una coscetta di pollo lunga quanto 5 cm (è uscito piu o meno due morso di pollo)(é stata cotta in padella in olio)

    -meta pomodoro con un filo d'olio

    (ho finito alle 3.50 fj mangiare)

    cena:50g di philaderphia

    1 rispostaDieta e fitness6 anni fa
  • Quante kal?

    c:niente(mi sono svegliata tardi)

    pranzo:

    -25 fusilli in bianco conditi con un cucchiaio olio e grana grattugiato (paraginabile ad un pezzetto credo)

    -una coscetta di pollo lunga quanto 5 cm (è uscito piu o meno due morso di pollo)(é stata cotta in padella in olio)

    -meta pomodoro con un filo d'olio

    (ho finito alle 3.50 fj mangiare)

    cena:50g di philaderphia

    1 rispostaDieta e fitness6 anni fa
  • Ingrassante o mantenimento?Aiuto!?

    c:niente

    p:Una fettina di filetto di petto di pollo fatto a pezzetti cotto nell olio in una padella +2 patate medie tagliate cotte in forno ma lo stesso con olio + 2 bicchieri e mezzo di pepsi

    2 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • le patate fanno ingrassare?

    ***** aoutatemi -.- e la 2 volt che vi faccio questa domanda.Quante calorie ha questo piatto?(sono patateval forno cucinare con olio e filetto di pollo cucinato in padella con olio)-.-

    2 risposteDieta e fitness6 anni fa
  • Attachment image

    Quante kal ha questo piatto?

    Il pollo é quello in basso.

    É il filetto di petto di pollo l'ha fatto mia madre fritto in padella con l'olio.

    Le patate sono fatte a forno ma lo stesso con l!olio

    QUANTE KAL?

    1 rispostaDieta e fitness6 anni fa