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Gennaro

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  • Pancia piatta e nutrizionista?

    Sto seguendo una dieta per la pancia piatta datami dal nutrizionista.

    Ho 24 anni alto 1,78 per 70 kg corpo normale ma con un po di pancetta e pancia molle.

    Il ciclismo non è servito ha molto, quindi mi sono rivolto a un nutrizionista.

    Il nutrizionista mia ha dato una dieta zero carb, ossia zero carboidrati per 2 settimane.

    Sono gia tre giorni che la seguo, ho gia notato una diminuzione della pancia, ma mi vengono attacchi di fame e mi vien voglia di mangiare pane o biscotti.

    Come possa fare per attenuare o limitare la fame.

    2 risposteDieta e fitness7 anni fa
  • Un consuglio per intimo uomo?

    Soo un ragazzo e vorrei un consiglio per l'intimo maschile.

    E' meglio usare slip o boxer per un ragazzo.

    Io uso i boxer quelli larghi sotto i jeans.

    Vorrei cambiare e usare i boxer in microfibra elasticizzata o di cotone.

    Voui cosa usate coto o microfibra domando ai ragazzi come me.

    Non vorrei che i boxer in microfibra non danno la giusta aereazione o fanno sudare.

    3 risposteModa e accessori7 anni fa
  • Ciclismo invernale cosa mettere?

    Ciao a tutti.

    Sono un ragazzo di 24 anni e questo inverno ho deciso di iniziare a fare delle uscite in bicicletta.

    Sto finendo di ripararmi una bici che avevo in cantina.

    Non sono mai uscito in inverno in bicicletta per il freddo, io abito in Trentino.

    Non so come organizzarmi per l'abbigliamento e cosa comprarmi, ho visto qualcosa su internet e tutti consigliano abbigliamento attillato come salopette calzamaglie e maglie elasticizzate.

    Io non ho mai usato per la bici la salopette, qualcuno sa come si sta a indossarla o sono megli i cosciali o la tuta normale.

    Chi mi può aiutare e dare consigli.

    4 risposteCiclismo7 anni fa