Consiglio per domare gli attacchi di panico? 10 punti?

ragazzi io sto malissimo, soffro di attacchi di panico e non ce la faccio più, oltre alla terapia medica, cosa mi consigliate per domare, e perché no, sconfiggere questo disagio maledetto?! zen, yoga, arti marziali, tai chi chuan, tutte insieme :-D altro, non so, ditemi voi, amo le arti marziali e vorrei fare... visualizza altro ragazzi io sto malissimo, soffro di attacchi di panico e non ce la faccio più, oltre alla terapia medica, cosa mi consigliate per domare, e perché no, sconfiggere questo disagio maledetto?!
zen, yoga, arti marziali, tai chi chuan, tutte insieme :-D altro, non so, ditemi voi, amo le arti marziali e vorrei fare jkd.........
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