per dimagrire è meglio il tappeto o la bicicletta?

Answer 1

Risposta preferita

meglio il tappeto perche la bicicletta non fa altro che far diminuire la massa grassa e aumentare quella muscolare e di conseguenza ti ritrovi due gambe da vera ciclista e non affusolate devi prima smaltire con una sana alimentazione associata al tappeto ma corsa moderata e poi dopo un mesetto puoi pensare di iniziare ad alternare il tappeto alla bicicletta...cmq la bicicletta meglio se fatta in piedi senza sedersi così puoi rassodare anche glutei!!!buona fortuna

Answer 2

Tappeto sicuramente! Poi la bicicletta è meno divertente! Almeno a me... personalmente se non all'aria aperta, pedalare mi annoia!

Answer 3

il tappeto è meglio, perchè sviluppa tutti i muscoli della gamba e non solo la coscia, come la cyclette. se però sei già abbastanza magra e desideri soltanto avere la pancia piatta, devi fare gli addominali!!

un bacio

Answer 4

meglio il tappeto..ma sicuramente piu divertente la bici...non puoi combinare entrambe le cose?

ciauzz

Answer 5

Tappeto!

Answer 6

Tutti e due, purchè fatti bene e il tempo necessario per intaccare i grassi

Answer 7

tappeto ( cioe tapis roulant) meglio ancora se corsa all'aria aperta

Answer 8

E' mejo che nun magni.....

Answer 9

Sul tapis roulant sei in piedi e corri... sulla bicicletta rimani sempre seduta, no? ghghg... Boh! Pensandoci mi viene da dire così!

Answer 10

la buona volontà