per dimagrire è meglio il tappeto o la bicicletta?
10 risposte
- 1 decennio faRisposta preferita
meglio il tappeto perche la bicicletta non fa altro che far diminuire la massa grassa e aumentare quella muscolare e di conseguenza ti ritrovi due gambe da vera ciclista e non affusolate devi prima smaltire con una sana alimentazione associata al tappeto ma corsa moderata e poi dopo un mesetto puoi pensare di iniziare ad alternare il tappeto alla bicicletta...cmq la bicicletta meglio se fatta in piedi senza sedersi così puoi rassodare anche glutei!!!buona fortuna
- 1 decennio fa
Tappeto sicuramente! Poi la bicicletta è meno divertente! Almeno a me... personalmente se non all'aria aperta, pedalare mi annoia!
- Le MoireLv 41 decennio fa
il tappeto è meglio, perchè sviluppa tutti i muscoli della gamba e non solo la coscia, come la cyclette. se però sei già abbastanza magra e desideri soltanto avere la pancia piatta, devi fare gli addominali!!
un bacio
- 1 decennio fa
meglio il tappeto..ma sicuramente piu divertente la bici...non puoi combinare entrambe le cose?
ciauzz
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- stranissimoLv 51 decennio fa
Tutti e due, purchè fatti bene e il tempo necessario per intaccare i grassi
- Anonimo1 decennio fa
tappeto ( cioe tapis roulant) meglio ancora se corsa all'aria aperta
- Anonimo1 decennio fa
Sul tapis roulant sei in piedi e corri... sulla bicicletta rimani sempre seduta, no? ghghg... Boh! Pensandoci mi viene da dire così!
- Anonimo1 decennio fa
la buona volontà