Camilla ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

pedana vibrante. consigli?

qualcuno di voi l'ha acquistata?

avete ottenuto risultati?

ne ho comprata una pochi gioni fà, e gradirei consigli e testimonianze.

7 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    ciao

    io ci lavoro con le pedane.

    I risultati si ottengono pero' le tue domande sono troppo vaghe!

    Che obbiettivo hai?

    tonificare?

    drenare?

    massaggiare?

    Per ognuna di questi obbiettivi ci sono pedane piu' o meno indicate e protocolli di allenamento diversi.

    Prova a fare un giro sul mio sito pedane-vibranti.it

    c'è anche una sezione domande e risposte

    Oppure vai sul forum di adieta.it dove scrivo anch'io (nella sezione per le pedane)

    Ciao

  • Anonimo
    1 decennio fa

    secondo me spaccano i capillari e procurano microtraumi alle articolazioni

  • 1 decennio fa

    se ti riferisci a quelle pedane che vibrano,allora sono una cagate come gli elettrostimolatori,è fuffa non comprarla

  • Anonimo
    1 decennio fa

    meglio una sana corsa all'aria aperta.

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  • 1 decennio fa

    non capisco perche' certe donne sono fissate con gli oggetti che vibrano ^_^

  • 1 decennio fa

    non usarla o meglio non farlo se non sei un'esperta o se hai una persona molto competente accanto a te...!mia suocera infatti per fare di testa sua con questo affare si è rotta i legamenti e sta da un mese con il gesso!

  • 1 decennio fa

    Non so dirti se esistano delle controindicazioni o effetti collaterali.

    Nel mio paese un'estetisa l'ha comprata ed organizza delle sedute.

    io, naturalmente, ci ho provato. Bhè ti posso dire che nonostante tu debba solo stare li ferma si suda come con un'ora di aerobica ed il giorno dopo si ha l'indolenziamento muscolare tale e quale a quello del giorno dopo la palestra... effettivamente nemmeno io credo che faccia troppo bene ma se fosse davvero pericolosa ne avrebbero già parlato... o no?

    ciao e buon scuotimento

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