Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 1 decennio fa

Ho 17 anni e 3 volte alla settimana vado in palestra, ormai da 2 anni ma ho deciso di prendere della creatina?

che consigli/sconsigli mi date?? effetti? dosi? ecc... grazie

5 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    a che serve la creatina?

    sei un uomo o un pallone gonfiato?

    pensi che i muscoli senza la forza di volontà abbiano qualche valore? e' quando non rinunci ai tuoi obiettivi senza nessun compromesso che fai l'allenamento migliore!!!

  • 1 decennio fa

    ahhh

    vuoi pomparti gia da questa età???

    che gioventù bruciata

  • 1 decennio fa

    ma non prendere nulla, ce la devi fare da solo che soddisfazioni avrai...se le cose non le raggiungi da solo

  • Anonimo
    1 decennio fa

    troppo lungo da spiegare

    comunque poca presa magari con il consiglio di un medico o simili per le dosi non da particolari problemi, però potresti essere un po' troppo giovane

    se esageri fa malissimo e ti gonfia le cell muscolari, perciò appena trascuri l'attività fisica e smetti la creatina ti trovi una massa che si inflaccidisce

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  • 1 decennio fa

    personalmente t consiglierei di non prenderla!!! ...ma se proprio c tieni...prendila in pikole dosi...e non abusarne!!!

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