Qual' è il miglior integratore di vitamina D in circolazione?

Question

Quale integratore puo assicurare un 2000 IU di vitamina d giornaliero?

grazie.

Answer 1

Risposta preferita

Se consideri che gli integratori,eccetto quelli che ripristinano la flora batterica o i sali minerali,sono completamente inutili in quanto possono essere sostituiti efficacemente dell'alimentazione mirata,il miglior modo per acquisire vitamina D è senz'altro quello di bere molto latte.Considera anche che un aumento eccessivo di vit D può danneggiare i tessuti nervosi.