tizinice ha chiesto in SaluteSalute mentale · 1 decennio fa

MA le tecniche di rilassamento funzionano?

4 risposte

Classificazione
  • Aye
    Lv 7
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Ciao Tizi,

    funzionano ma nn subito, in quanto le prime volte si è un pò impacciati!

    Ma devo ammettere che funzionano!!

    CIao

  • Si ma devi eseguirle bene benissimo se no non funzionano.

    Possono anche essere personalizzate: un terapeuta ti aiuta ad imparare la tecnica migliore in base ai tuoi problemi.

  • Anonimo
    1 decennio fa

    si certo, funzionano! però devi creerci e non pensare ad altro ma essere concentrata...baci

  • Rosa
    Lv 6
    1 decennio fa

    io so fare il training autogeno non è che sia un miracolo però si un pò rilassa

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