Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 1 decennio fa

Raffreddore!!!!!!!!?

Ciao a tutti! Conoscete qualche rimedio efficace contro il raffreddore? ( é urgente) grazie.

3 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    io sono fissata con le erbe e i rimedi naturali...e ogni volta che ho il raffreddore mangio lo zenzero! Ad alcuni non piace, però puoi sempre farci delle tisane. Lo zenzero è una radice che trovi facilmente ai supermercati, per la tisana ne taglio un pò di fette e le metto nell'acqua fredda, che porto a ebollizione. E' un decotto piu che tisana...e poi lo bevo, almeno un paio di volte il giorno.

    E' ideale anche la menta, oppure per combattere il raffreddore è molto utile la tisana di foglie di timo ed eucalipto, foglie ricche di olii essenziali che hanno un´azione disinfettante, battericida e mucolitica. Va bevuta quotidianamente tre volte al giorno per una settimana o per dieci giorni.

    Bisogna portare ad ebollizione una tazza d´acqua e aggiungervi un cucchiaino di foglie di timo e uno di foglie di eucalipto. Poi si spegne la fiamma e si lascia quindici minuti in infusione. Dopo aver filtrato con un colino, si aggiunge qualche goccia di limone e si dolcifica con miele.

    Con questa tisana si possono fare anche inalazioni. Una volta versata la tisana in un recipiente bisogna inalare profondamente per dieci minuti due volte al giorno.

    Le foglie di timo e di eucalipto si possono facilmente trovare in erboristeria.

    Un ottimo rimedio è anche il tea tree oil, l´essenza estratta dalle foglie della malaleuca alterifoglia, un albero originario dell´Australia. Bisogna spalmare due o tre gocce dell´olio davanti alla gola, alle narici e sul naso, massaggiando vigorosamente per trenta secondi. Il tea tree oil, che ha un´azione antisettica, è facilmente recuperabile in farmacia o in erboristeria.

    In caso di raffreddore è inoltre consigliabile consumare molta vitamina C naturale per la sua funzione anti infettiva e anti infiammatoria. Ottimi i succhi di limone, di arancia e di pompelmo, preferibilmente di coltivazione biologica. La vitamina C è inoltre presente nei frutti (cinorroidi) della rosa canina, una specie di rosa selvatica diffusa in tutt´Europa. Dai frutti, che contengono un quantitativo anche 20 volte superiore di vitamina C rispetto agli agrumi tradizionali, si ottengono compresse e sciroppi.

    Per sconfiggere il raffreddore è bene anche masticare qualche pezzetto di peperoncino o di mele verdi. Il peperoncino ha un´ottima azione mucolitica mentre l´acido malico delle mele ha un´azione disinfettante sia sul cavo orale sia nelle vie dell´apparato respiratorio.

  • Anonimo
    1 decennio fa

    io ce l'ho 200 giorni l'anno...ti accendo una stellina e aspetto risposte

  • Anonimo
    1 decennio fa

    mi spiace, io l'ho avuto da poco e posso dirti che non cè rimedio. Farmaci come l'aspirina non fanno effetto perchè tendono a farti "maturare" il raffreddore e farti starnutire ancora di più. Cmq è così, prima di passare si deve sfogare, non si può guarire da un giorno all'altro ma si può solo accellarare la guarigione con vitamina C e quindi frutta e verdura che la contengono come arance, mandarini, pompelmi,pomodori,spinaci, cavoli, broccoli... in bocca al lupo

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