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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

Pasta con la panna e prosciutto.......?

...quante calorie avrà? 80g...

il prosciutto ha 80 kcal

la panna non lo so

la pasta è quella senza glutine e ha 148 kcal x 100g

Per la dieta va bene?

Aggiornamento:

scusate...la pasta ha 348 kcal non 148 (magari!!)

Aggiornamento 2:

per Scheggia: si è per Celiachia...una cosa forzata. Ma la panna,ho visto ha 227 kcal ogni 100g io ne metto solo un filo...

Aggiornamento 3:

per Tiz: il prosciutto sono 100 kcal per 100 g...ne mangio 80 e quindi sono 80 kcal. La panna sono 20 g.

13 risposte

Classificazione
  • Tiz
    Lv 4
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    L'unico modo per saperlo è pesare il tutto!

    Un filo di panna è un' unità di misura che non dice nulla.

    Se hai una bilancia elettronica da cucina fai così:

    - apri il cartone della panna e posalo sulla bilancia.

    - accendi la bilancia in modo che con la panna sopra indichi zero

    - ora prendi con un cucchiaio la quantità di panna che ti serve

    A questo punto sulla bilancia avrai un peso (negativo, basta che togli il segno!) che è proprio il quantitativo di panna usata!

    Anche il prosciutto lo devi pesare, 80 kcal sono per 100 g, tu quanto ne usi?

    _____________________________________________________

    Bhe allora è presto detto:

    alimento::::::::: kcal/100g:::::: peso:::::::::::::: kcal

    pasta:::::::::::::: 348::::::::::::::::: 80:::::::::::::::::: 278,4

    prosciutto:::::: 100:::::::::::::::::: 80:::::::::::::::::: 80

    panna::::::::::::: 227::::::::::::::::: 20:::::::::::::::::: 45,4

    Per un totale di 403,8kcal a piatto se non aggiungi niente altro.

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  • 1 decennio fa

    Puoi usare in alternativa la panna vegetale a base di soia invece di quella classica, va bene per la celiachia ed anche per il colesterolo, inoltre fa risparmiare metà delle calorie, rispetto all'altra.

    Buon appetito!

    P.s. dato che mi sembra ci sia un po' di confusione riguardo le Kalorie della panna, e non ti sono certo d'aiuto, vai in un supermercato qualsiasi o market, sulla confezione c'é scritto per i 100 g quante calorie ci sono, compresa la panna vegetale che, come ti ho accennato, ha la metà delle calorie rispetto a quella classica.

    Ti allego anche questa tabella.

    http://www.windoweb.it/guida/famiglia/ricette/tabe...

    http://www.idealdieta.it/tabella_calorie/tabella_c...

    ciao

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    La panna nn va bene,è molto calorica.Metti 1 formaggio light al posto dlla panna!

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  • 3 anni fa

    Per chi vuole perdere peso in poco tempo, il consiglio principale è trovare un buon metodo. A me hanno consigliato questo http://FattoreBruciaGrasso.gelaf.info/?3rVp Poi, ovviamente, quello di tagliare in modo netto le calorie. Addio quindi a spuntini e merendine, via libera invece a tanta frutta e verdura, anche per spezzare la fame tra un pasto e l’altro.

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  • 1 decennio fa

    non ti fare prendere in giro da nessuno per la dieta non va per niente bene, è un primo bomba anche con i trucchetti sostitutivi, al massimo conceditela una volta ogni mese senza ingredienti sostitutivi ciao buon appetito

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    165 kJ

    perció non va bene per la dieta (é multiplo di 11)

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    NOOOOOOO..è una bomba!!la panna è terribile!!!!Per la dieta non va bene!!Al massimo conceditela ogni tanto!!!

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  • 1 decennio fa

    non penso proprio!

    prova a mettere della buona ricotta al posto della panna!

    certo, non è proprio la stessa cosa ma è molto buono!!!

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    non puoi fare una dieta così! nn so quante calorie abbia ma di sicuro ne ha tantissime dato che la pasta è un carboidrato e la panna è molto grassa!

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  • 1 decennio fa

    Direi proprio di no, non tanto per il prosciutto (abbastanza magro), quanto per la panna (che è molto grassa).

    Ti piace il formaggio in fiocchi (tipo Jocca) ? Nella versione light (o meglio ancora ikl Vitasnella in fiocchi, che è ancora più magro) è un ottima (e tutto sommato gustosa) alternativa.

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