Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereMangiare e bere - Altro · 1 decennio fa

mi date tante idee per colazione buone ma leggere?

11 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    una bella ciotola di cereali. Buona, leggera e ti sazia.

  • 1 decennio fa

    2 uova all'occhio di bue con 2 fette di pancetta affumicata 2 pezzi di formaggio grana e 2 diformaggio fresco pane burro e marmellata 1 litro di latte fresco intero un moka di caffè pane con le noci prosciutto cotto e crudo poi una cioccolata con le nocciole e buona giornata

  • 1 decennio fa

    no ai cereali tipo kllokg's.troppo ricchi di sale..w la cellulite-...latte scremato con un pugno di fiocchi d'orzo o d'avena ed un kiwi

  • Arwen
    Lv 5
    1 decennio fa

    Di certo diffida di chi ti consiglia i cereali..ho smesso di mangiarli quando ho aperto gli occhi e mi sono resa conto di quante schifezze e calorie nascondono..meglio la classica colazione all'italiana con caffè latte o yogurt con biscotti (meglio se integrali o secchi se hai problemi di linea!) oppure fette biscottate o 1 fetta di pane tostato con burro e marmellata o miele..ogni tanto concediti pure un cappuccino al bar con un cornetto preferibilmente vuoto!

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  • Lalli
    Lv 7
    1 decennio fa

    un bel frullato di frutta

  • 1 decennio fa

    latte è fette biscottate con la marmellata,ho latte con cereali

  • Anonimo
    1 decennio fa

    latte e plasmon...inizi da bambino e non smetti +

  • Anonimo
    1 decennio fa

    Prova!

  • 1 decennio fa

    I cereali col latte parzialmente scremato.

    Senza zucchero (che non è necessario) una trentina di grammi di cereali con 100 di latte, sono intorno alle 100 calorie appena.

    Oppure Una tisana (tè, camomilla, orzo, tiglio) con tre o quattro biscotti secchi.

    Oppure una/due fetta biscottata con la marmellata e una tisana

    O anche uno yogurt coi cereali o riso soffiato o coi muesli.

    Ottima anche una colazione a base di frutta: una banana e un'arancia, ad esempio...

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    http://it.answers.yahoo.com/question/index?qid=200...

  • 1 decennio fa

    biscotti fatti da te con una tazza di latte! è la migliore in assoluto!

    oppute fette biscottate con marmellata con the, latte..

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