Lo yogurt di capra ha meno calorie degli altri e può sostituire un pasto?

3 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    Ho trovato le calorie che hanno i vari latti

    http://www.dietaround.com/contacalorie/conta-latte...

    In quanto alla sostituzione del pasto credo che una volta alla settimana puoi farlo (non tutti i giorni) e dovresti integrarlo con della frutta

  • 1 decennio fa

    Quello yogurt è ricco di grassi e i pasti non vanno sostituiti! Al massimo puoi mangiarlo a metà mattina o a merenda

  • 1 decennio fa

    E' una merenda spezzafame più che un pasto

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