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20 risposte
- 1 decennio faRisposta preferita
per il mio benessere psichico che diventa sempre più alto con la consapevolezza che ciò che faccio mi porta anche a un benessere fisico...è tutto un insieme.
e mi fa stare da dio
- Anonimo1 decennio fa
entrambi!!!
- Anonimo1 decennio fa
entrambi i motivi.
se non vado in palestra mi sento molto piu' nervosa,e' come se no mi scarico. qualche giorno fa proprio mia madre mi ha invitato ad andare a fare in xxxx in palestra cosi' mi sarei calmata!!!
- Anonimo1 decennio fa
entrambe...a me piace correre quando posso e il tempo me lo permette...aiuta tantissimo il fisico, ma tanto anche la mente....alla fine si, ti senti stanca ma bene, sfoga molto tensione e nervosismo...raddrizza qualsiasi giornata ^_^
- 1 decennio fa
Entrambi!
Mens sana in corpore sano...
Lo sport permette di scaricare la nostra aggressività in una forma socialmente accettabile, e di mantenerci in salute da un punto di vista psicofisico!
Bacio :-)
- Anonimo1 decennio fa
Per tutti e due.
Fonte/i: Esperienze personali - spiraleLv 61 decennio fa
io lo faccio x entrambi...sia x mantenere il corpo sempre in forma...ma anke x sentirmi bene psicologicamente!!