Contro i cuscinetti che si fa?????

Question

qual'è il rimedio??? mi ci metto d'impegno datemi una soluzione esercizi qualcosa sto impazzendo!

Aggiornamento:

evitate risposte imbecilli. come i primi 3 hanno fatto.

Answer 1

Risposta preferita

dipende dove sono sti cuscinetti...io ti direi di correre...poi fare un po di addominali...se li hai sulla pancia...comunque occorre partire da una alimentazione ecquilibrata ricca di verdure (sia cotte che crude )carni prevalentemente bianche o pesce...pochi carboidrati che a me personalemente gonfiano, frutta meglio se come spezza fame,elimina:i dolci, (magari 1 dolcino a settimana tienilo ...giusto x l'umore), i fitti, gli alcolici...e bevi tanta acqua....se vuoi vedere degli esercizi mirati vai sul sito www.bellezza.it !Lì trovi ogni genere di esercizi per ogni parte del corpo.... Da non dimenticare che in commercio ci sono creme, fanghi...per ogni fascia di prezzo.Chiaro che da sole ste cose non fungono ma con il movimento e l'alimentazione aiutno a scolpire.in bocca al lupo e fammi sapere come è andata.!un bacio

ps:un ultima cosa ....non demoralizzarti ma parti convinta e ricordati che nella corsa alla prova bikini non sei sola

Answer 2

beh pure io ho il tuo stesso problema anche se sono magra!!!dicono bere molto e fare tanta palestra...la faccio già ma nn vedo grandi risultati anche se ho iniziato da poco...speriamo bene ^_^

Answer 3

beh moto acqua e mangiare sano

Answer 4

vai in palestra...

Answer 5

Sgonfiamoli....

Answer 6

esercizi mirati non ce ne sono , ma tutti gli esercizi aerobici aiutano!!! ti consiglio di fare delle pressoterapie abbinate a mesoterapie!! risultati rapidi x l'estate!!! e bevi tanta acqua!!!in bocca al lupo!!

Answer 7

Si apre la zip e si toglie l'imbottitura, poi se vuoi puoi anche bruciare la federa U_U

Answer 8

nnt non esitono metodiiiiiiiii

Answer 9

Carini... Perché vuoi ucciderli?

Non è una risposta stupida, a me PIACCIONO un po' di cuscinetti! Se proprio vuoi, fai un po' di addominali, ma non so se basteranno..