Anonimo
Anonimo ha chiesto in Bellezza e stileBellezza e stile - Altro · 1 decennio fa

help per le braccia?

ho 17 anni,alto 1,82 e peso 72 chili,vado in palestra da 1 anno 3 volte a settimana,ma le mie braccia nn crescono,come mai?

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    hehe usa dei integratori come le proteine dopo gli allenamenti e se vuoi prendere peso devi bere la creatina sciolta nel latte cosi aumenti la massa muscolare delle braccia e del resto del corpo.Ciao

  • 1 decennio fa

    ...prova a portare anche loro in palestra!!

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.