...yogurt mix nocciole e cioccolato della muller??
..è una buona colazione??? io sinceramente penso di si.. lo yogurt riempe..le nocciole e il cioccolato ( CHE NON SONO UNA COSA SPROPOSITATA,MA UNA PORZIONE GIUSTA!) mi danno le energie :)
non smontatemi :\ ma siate sinceri..
4 risposte
- 1 decennio faRisposta preferita
In generale va benissimo come colazione, anzi qui in Italia è poco diffuso mangiare yogurt al mattino, cosa giustissima invece!!!
Se però dovessi risponderti da nutrizionista, ti direi che è una colazione sbilanciata perchè troppo ricca di grassi e zuccheri: dovresti sostituire ad esempio le nocciole e il cioccolato con della frutta fresca.
Se ancora dovessi risponderti da dietologa ti direi che dovresti mangiare dello yogurt bianco magro con 2 fette biscottate e del tè verde ;)
Se non hai problemi di diete&co...allora vai tranquilla!!!
