stellabip ha chiesto in SaluteSalute mentale · 1 decennio fa

è peggio se non vado a dormire o se ci vado?

se non dormo rischio di farmi saltare i nervi e mi rinchiudono, se invece vado a letto ho paura di non riuscire ad addormentarmi...

Aggiornamento:

grazie zantaf ma sono già attrezzata di mio... ora mi sa che ne approfitto

14 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    ti presto i miei sonniferi, ti va?

  • 1 decennio fa

    La gente passa metà della propria vita a dormire.... vedi tu...

  • Anonimo
    1 decennio fa

    mettiti nel lettino e guardati la tv un bel programma palloso...vedrai ke il sonno viene...lol

  • Anonimo
    1 decennio fa

    meglio andare a dormire... il fisiko lo preferisce..

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  • 1 decennio fa

    vai a letto e prova ad addormentarrti..domattina ti sveglierai + rilassata/o...se nn riesci a dormire ascolta un pò d musica... :) notte

  • Anonimo
    1 decennio fa

    guardati un film.. e cerca di rilassarti....

    vedi che prendi sonno..

  • 1 decennio fa

    vai a dormire...prova a leggere un libro noioso....

    notte

  • A_A
    Lv 4
    1 decennio fa

    altri 10minuti e poi vai a letto ;-)

  • 1 decennio fa

    ma no dai se guardi Marzullo ti addormenti di sicuro (ti do na dritta incomincia tra na mezzoretta )

    kiss e buonanotte

    ah dimenticavo fatti una domanda e datti na risposta

    :-p

  • Anonimo
    1 decennio fa

    é presto ancora per porsi questa domanda vecchia mia! é anche vero che i disturbi del sonno iniziano con piccole abitudini sbagliate

  • dilemma interessante.. portati un bastone a letto.. appena senti che arriva la paura di non addormentarti... DATTELO IN TESTA! Dormirai come un ghiro fino a domani! provaci, funziona, è garantito!|

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