Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

con l'arginina si può perdere peso??? grazie!!!?

3 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    L’arginina è un aminoacido essenziale per i bambini in fase di crescita ma non per gli adulti (dato che può essere sintetizzata dall’organismo, soprattutto a livello renale ed epatico).

    L'arginina è utilizzata come agente immunostimulante nelle condizioni in cui l'organismo è debilitato (ustioni, traumi e patologie varie)

    Contenuto in arginina degli alimenti

    ALIMENTO mg/100g

    Arachidi tostate 3736

    Nocciole 2824

    Fave secche, ceci, lenticchie secche, soia 2000-2200

    Carne 1500-2000

    Mandorle 1587

    Pesce 900-1200

    Uovo intero 790

    albume 576

    tuorlo 1131

    Formaggi 540

    Cereali e derivati (pasta, pane, riso ecc.) 400-500

  • 1 decennio fa

    non penso

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