Pato ha chiesto in Mangiare e bereMangiare e bere - Altro · 1 decennio fa

qual'è il tipo di pane che non fa ingrassare??

22 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    puoi mangiare tranquillamente o il pane azimo o integrale o anche 25 g di pane tradizionale..

  • 1 decennio fa

    si è fissati che il pane fa ingrassare..NON é COSì.. il pane non fa ingrassare, a meno che ne mangiamo un chilo a pranzo e uno a cena.. per non parlare della colazione e della merena. il pane fa bene e deve essere presente in ogni dieta che si rispetti. bisogna mangiarne una fettina a pasto (circa 30g). ma se mangi un pò più di pasta o patate evita il pane.. sono tutte e tre della stessa famiglia e insieme contengono molte calorie, ma se segui le dosi giuste non sei costretta a rinunciarci... fidati. lo so per esperienza personale. devoseguireuna dieta forzata e il pane c'è.

  • Anonimo
    1 decennio fa

    bho credo ke nn ce ne siano!!

  • Anonimo
    1 decennio fa

    non e il pane che fa ingrassare e come quanto e cosa mangi

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    qualsiasi cibo fa ingrassare, ma questo non vuol dire che non devi mangiare, basta che ti limiti nella quantità

  • Anonimo
    1 decennio fa

    mangiane di meno e puoi mangiare ogni tipo di pane e sempre farina quindi nn esiste un pane che nn faccia ingrassare la porzione madia e 40 g ciao

  • Anonimo
    1 decennio fa

    integrale,m purtroppo non puoi mangiarne tanto se sei dieta(massimo 50g)

  • Anonimo
    1 decennio fa

    quello integrale

  • MarcoP
    Lv 5
    1 decennio fa

    integrale e nero in genere, in quanto oltre ad avere meno zuccheri, sazia di più

    poi certo se ne mangi a bizzeffe non cambia molto

  • Anonimo
    1 decennio fa

    il pane azzimo è quello che ha meno calorie..ma in realtà tra il pane integrale e quello normale non c'è una gran differenza in calorie..ma il pane integrale da un maggiore senso di sazietà in quanto è più ricco di fibre che il nostro organismo non assimila..perciò con il pane integrale ti riempi molto prima oltre al fatto che aiuta la regolarità intestinale!

  • 1 decennio fa

    mangia il pane che preferisci ma regolati sulle quantità e non ingrasserai.

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