pacciola ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

Ragazzi quante calorie ha una tazza(grande) di latte e cereali?

4 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    In teoria in una tazza non ci stanno più di 125/150 ml di latte e la dose giusta da consumare di cereali sarebbe tra i 30 e i 50 grammi. Ovviamente il tutto dipende da che tipo di latte usi perchè quello intero è quello più calorico e sostanzioso, quello parzialmente scremato è una via di mezzo e quello scremato è il meno calorico e il più leggero e digeribile. Dipende anche che cereali usi, se al cioccolato, se è musli (che è quello più calorico) e così via. Comunque approssimativamente si è intorno alle 170/200 calorie, ottime -addirittura poche- per una colazione.

  • 1 decennio fa

    Dipende quanto è grande la tazza, se il latte è scremato o parzialmente scremato e se i cereali sono integrali o normali.

    Cmq siamo sulle 250 Kcal. (latte parz.scremato+cereali normali in tazza grande grande)

  • luna
    Lv 7
    1 decennio fa

    dipende dal tipo di cereali però siamo sulle 150-200 kcal

  • Anonimo
    1 decennio fa

    BO SE è UN CESSO COME EDY... ME DISP SUPERA LE 2000!

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