Quali sono i valori nutrizionali delle barrette croccanti FIORENTINI al sesamo?Quando e quanti mangiarne?
negli ingredienti dice..sesamo in granu47%, sciroppo di glucosio, zucchero...un pacchetto pesa 70grammi.
3 risposte
- TimLv 71 decennio faRisposta preferita
Difficile a dirsi con precisione. Però tu fai conto che il sesamo è come tutti i semi e la frutta secca, cioè una fonte di grassi insaturi. Inoltre immagino che i semi di sesamo saranno tenuti insieme da qualche composto zuccheroso, forse a base di miele o saccarosio.
Io queste barrette le vedo indicate per uno sportivo o comunque per chi deve sostenere uno sforzo fisico importante.
I valori dei semi di sesamo sono questi per 100 gr.:
kcal:573
carboidrati: 23, 45 gr.
proteine: 17, 73 gr.
grassi: 49,67.
Na botta di vita!
- Anonimo1 decennio fa
miele + sesamo dovrebbero essere intorno alle 500
forse un pochino di più...
ma non di molto
non posso darti una stima precisa perchè dipende dall'impasto.
però c'è da dire che un pezzetto non pesa tantissimo...
- Anonimo1 decennio fa
se mangi una barretta ai cereali come spezza pasto nn fa male quelle hanno al massimo 100 calorie quindi sono ottime come spuntino ma ovviamente nn più di una...