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Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereMangiare e bere - Altro · 1 decennio fa

Cosa devono mangiare i giovani e cosa gli anziani?

Secondo voi durante l' estate i giovani dovrebbero mangiare di più rispetto agli anziani o viceversa?Il mio pasto oggi è stato:pochi spaghetti con pesto,una fettina piccolissima di vitello magro con sottiletta Kraft light(tipo involtino)condita con un filo d' olio Maya e erbette aromatiche,contorno pochi piselli con un filo d' olio sempre maya e un gelato alla frutta con sei palline: limone,pesca,amarena,fragola,cocco,ananas.Vi sembra che abbi mangiato tanto?Di solito la pasta non la mangio e mangio un pò di riso freddo.Un anziano dovrebbe mangiare meno di così? La carne se mangiata di rado può dargli disturbi anche se magra e bianca?A me con il caldo non mi ci va preferisco il pesce o la verdura fresca come i pomodori o l' insalata.Ah conoscete una marca di aceto balsamico per condire la verdura fresca?Grazie mille.

Aggiornamento:

Mah no.... il gelato fa benissimo specialmente quello alla frutta(a parte il tiramisù,le mousse e la panna,crema) e poi erano palline piccole.

2 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    Aceto balsamico di Modena! Il migliore!

    Anziché mangiare carne mangia pesce. Il pesce è sano e può essere consumato da tutti, tutti i giorni della settimana, almeno 3 giorni.

    I formaggi e i latticini vanno consumati 2 volte la settimana mentre la verdura e la frutta a ogni pasto della giornata.

    I giovani mangiano in modo diverso degli anziani.

    Gli anziani hanno bisogno di cibo poco calorico e che contenga calcio quindi i latticini, tranne per alcune persone alle quali è controindicato, vanno bene.

    I giovani adulti non devono consumare tanti latticini, questi sono per i bambini e per gli anziani.

    tu hai esagerato un pò col gelato, non ti pare?

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  • 1 decennio fa

    No tu hai mangiato giusto apparte il gelao esagerato potevi evitarlo e riguado giovani e anziani ...gli anziani sono + deboli e devono nutrirsi di più...sopattutto di frutta e verdura e allo steso modo i bambini ... la carne puòdisturbre inabbondaza ma se bianca No... x l'aceto ti consiglio quello di modena è il migliore! Ciao baci!

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