Chi di voi sta usando giorno e notte con fucopure? sta funzionando? io lo uso da 7 gg ma niente ancora...

Chi di voi sta usando giorno e notte con fucopure? sta funzionando? io lo uso da 7 gg ma niente ancora...

mi sento solo meno gonfio allo stomaco..

per chi ''avesse'' perso qualcosa...cosa dovrei fare?

ditemi la vostra dieta tipo..quello che avete fatto per perdere peso..!

7 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    Io non uso giorno e notte, ma la mia dieta è:

    LA COLAZIONE:

    Fate colazione entro mezz'ora dal risveglio, questo per non abbassare il metabolismo e soprattutto per non far aumentare la fame.

    Come colazione scegliete sempre una bevanda calda:

    the, caffè, orzo, the verde e fate ruotare le bevande, questo per non farvi venire la noia e poi perchè è bello variare, anche la colazione.

    Per lo zucchero usate fruttosio o quello di canna e utilizzate al max 4 cucchiaini al giorno, non usate gli altri zuccheri dietetici perchè contengono aspartame e acesulfame e si dice che non facciano poi così bene!

    Poi un latticino, latte di soia, di riso o latte PARZIALMENTE SCREMATO, importante, perchè dopo una certa età si perde la capacità di creare l'enzima che digerisce il lattosio (zucchero del latte) e questo può dare dei disturbi, oppure yogurt, c'è chi mangia i fiocchi di latte, ma alla mattina a me proprio non vanno, la quantità? per il latte una tazza, per lo yogurt un vasetto, meglio se di quelli light con pochi grassi e magari alla frutta, per la Jocca mezzo vasetto.

    Poi i carboidrati, che vanno dalle fette biscottate (2 fette) , ai corn-flakes (3 cucchiai) , ai biscotti (3-4 non burrosi, meglio quelli secchi) , al semplice pane (30g - 1 panino piccolo o una fetta di pane in cassetta) , se vi piace preferite quelli integrali che aiutano ad evaquare!!!

    Se amate i succhi o le spremute (senza zucchero) prendetele al posto dei latticini.

    METà MATTINA:

    Io prendo un bel the termogetico, un the che dà energia con poche calorie e che toglie l'appetito.

    Voi potete scegliere tra un succo (senza zucchero) , un cappuccino, un frutto di STAGIONE, non mangiare le fragole a dicembre ne risenterebbe il vostro fisico e preferite sempre prodotti ITALIANI e meglio se BIOLOGICI!

    PRANZO:

    Scegliete prima di tutto il contorno, crudo o cotto, se mangiate pasta o riso il contorno DEVE essere cotto, se mangiate carne o pesce il contorno è meglio crudo.

    Quindi Pasta e Riso con verdure cotte, carne e pesce con verdure crude.

    Per la Pasta e il Riso sono meglio a mezzogiorno, la carne e il pesce lasciatele a cena.

    Il rapporto è 1/3 di carne, pesce, pasta, riso e 2/3 di verdure.

    Quindi se mangi 100g di carne DEVI mangiare 200g di verdure.

    Ti consiglio di mangiare prima le verdure, così hai meno spazio per il resto.

    Le dosi, pasta 60g - 80g, gnocchi 100g, riso 50g - 70g, carne 100g, pesce 150g, 1 uovo.

    Puoi mangiare al massimo 30g di pane a pasto, meglio se integrale.

    METà POMERIGGIO:

    Io prendo un bel the termogetico, un the che dà energia con poche calorie e che toglie l'appetito.

    Voi potete scegliere tra un succo (senza zucchero) , un cappuccino, un frutto di STAGIONE, non mangiare le fragole a dicembre ne risenterebbe il vostro fisico e preferite sempre prodotti ITALIANI e meglio se BIOLOGICI!

    CENA:

    COME IL PRANZO, tenendo conto che se a pranzo hai mangiato la pasta a cena mangi carne o pesce.

    Va bene anche un bel minestrone fatto con le verdure (senza patate, ne legumi) condito a crudo, aggiungete solo 1 legume tra fagioli e piselli, non entrambi.

    RICORDATE DI BERE LONTANO DAI PASTI, A PASTO è MEGLIO UN BICCHIERE DI VINO ROSSO, ALMENO 2 LITRI DI ACQUA NATURALE, EQUIVALE A BERE 8-10 BICCHIERI DI ACQUA.

    PROVATE A TENERE VICINO LA BOTTIGLIA DELL'ACQUA E ABITUATEVI A BERE 1 BICCHIERE OGNI MEZZ'ORA, FUNZIONA!

    L'ACQUA AIUTA AD ANDARE IN BAGNO E A DISINTOSSICARE.

    www.nonsoloroscopo.com

  • Anonimo
    1 decennio fa

    sono tutte kakate....

    scopa di piu con la tua donna e vedi che perdi peso...

    non portarla al ristorante però solo sesso senza cena!!!

  • 1 decennio fa

    il fidanzato di mia cugina lo sta usando per prepararsi al suo matrimonio, ma nonostante stia seguendo una dieta priva di dolci, fritti, insaccati e con pochi carboidrati non riesce ancora a perdere chili... non ti scoraggiare comunque fai un po' di sport e magari evita questi aiutini che a volte possono solo illudere imbocca al lupo ciao

  • Anonimo
    1 decennio fa

    è 1a truffa! mia madre l'ha già provato ma nn funziona! è da parecchi anni ormai ke è in commercio (nonostante nn abbia mai funzionato) ma riesce a sopravvivere grazie alla sempre valida scusa del cambio di ingredienti: c'è sempre 1a nuova pianta sconosciuta dal nome ridicolo e dalle proprietà miracolose!

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    Si dimagrisce facendo la dieta e l'attività fisica, Giorno e Notte è una fregatura! Mi sono lasciata convincere tempo fa e l'ho provato ma non è successo nessun miracolo!!! In allegato al prodotto ti danno un opuscoletto con la dieta da seguire, al limite è quella ke fa dimagrire ma di certo non le compresse! Io con Giorno e Notte ho perso solo soldi.

  • 1 decennio fa

    ahahahahah non ci credo che c'è gente che lo compra davvero!! ti sei fatto fregare alla grande ahahahahahah!!! vai a richiedergli i soldi e vediamo se te li ridanno!!

    Fonte/i: vecchia puntata di mi manda rai3 su questo prodotto!
  • 1 decennio fa

    Il famoso "giorno e notte" è una truffa legelizzata. Tutti quei e quelle ex grandi forme, non sono altro che comparse.Sono ex grandi forme pagati.Pensa che per poter fare la pubblicità, chiedono un foto di quando erano in carne. Il miglior rimedio è sempre lo stesso: movimento e mangiare correttamente e senza esagerare con i condimenti.E' un rimedio un pò lento, ma efficace e senza controindicazioni (a meno che non si faccia il digiuno.Quello è il peggiore dei rimedi.) Queste pillole contro i chili di troppo non sono altro che rimedi pericolosi e non validi.Ad una mia amica per esempio, per calare quel paio di chili (che non si vedevano per nulla), provò uno di queste pillolacce e dopo un pò di mesi, è diventata obesa.Ora è in cura da uno specialista.Si è operata e sta seguendo una dieta.

    Quindi cari utenti diffidate da queste pillole.NON SERVONO!!!!

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