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sfè
Lv 6
sfè ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

vorrei mangiare le uova ma...?

stasera devo mangiare due uova..

come posso cucinarle in modo leggero ma gustodo?

Aggiornamento:

e come si fanno in camicia?

9 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    le uova + leggere sono quelle alla coque oppure in camicia.invece sode non sono piu caloriche ma sono 1po pesanti da digerire..uno t ha risp di farle in padella senza olio..è impossibile..io c ho provato ma mi si è attaccato alla padella...:) l uovo in camicia nn è semplicissimo da fare..devi fare bollire dell acqua(nn molta)e c metti 1/2cucchiaino d aceto(ke poi t assicuro ke nn si sente serve solo a unire l uovo..)rompi l uovo in 1 piatto e lo versi nell acqua.aspetti 1minuto e poi puoi prenderlo..è buonissimo e leggero..l unico casino è il tempo di cottura..se nn stai attenta lo fai sodo o t rimane crudo..x essere +sicura guarda su internet..io lo faccio cosi..baci baci

  • 1 decennio fa

    strapazzate

  • 1 decennio fa

    senza olio ne burro in una padella antiaderente..cmq esistono anche i condimenti "light" al supermercato..io ad es adopero l olio benessere e il burro metà e metà..inoltre ho provato le uova aequilibrium e sn davvero buone..buona cena!

  • Anonimo
    1 decennio fa

    in camicia

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    Tipo frittatina, ma senza olio... solo scaldando ben bene una padella antiaderente! Puoi anche metterci una patata tagliata a dadolini o semplici spezie (erba cipollina etc...). Vedrai, non risulterà molto pesante! ;-)

  • 1 decennio fa

    uova sode...le fai bollire x dieci minuti. le metti sotto l'acqua fredda, le sbucci, le tagli a metà ci metti un pò di pepe e olio e bun appetito

  • 1 decennio fa

    sode

  • Anonimo
    1 decennio fa

    basta romperle direttamente in padella antiaderente senza olio.

  • annuz
    Lv 4
    1 decennio fa

    leggero...uova..naaaaaaaa

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