come si cura con prodotti naturali la sindrome pre mestruale?

Question

mi sento nervosa triste e molto gonfia

Answer 1

Risposta preferita

Io in genere piango e mi incavolo senza motivo...è normalissimo, bisogna che tu porti un po' di pazienza ed aspetti che ti arrivi il ciclo..non c'è una cura purtroppo...se hai tempo cerca di metterti abiti comodi e vai a far due passi da sola, magari in centro, guardi le vetrine e ti rilassi un pochino...altrimenti cerca di fare un riposino...basta che non ti metti a mangiare sennò poi, come succede a tutte noi, ti senti pure in colpa! ciao ciao ;-)

Answer 2

ora nn ricordo quali sono xò ricordo di averli letto sugli assorbenti Lines

http://www.erboristeriadelborgo.it/ciclo-mestruale...

Per sconfiggere la tensione premestruale e tutti quei sintomi fastidiosi che ci trasciniamo in quei giorni da incubo, cioè in genere due/tre (ma ahimé anche di più!) prima dell'arrivo delle mestruazioni, possono risultare molto utili i minerali e nello specifico il Litio, il Manganese, il Magnesio, il Rame, lo Zinco.

Possiamo reperirli sotto forma di oligoelementi in qualisasi farmacia facendoci consigliare al meglio sulle dosi e le modalità di assunzione.

Un'alternativa più semplice sono gli oxiprolinati ovvero un mix di minerali e sali organici che facilmente penetrano nel nostro organismo e che possono essere assunti anche con uno yogurt o nel latte o con qualsiasi alimento.

Consiglio gli OXIMIX ormai facili da reperire. Per maggiori info rimando al sito (non molto esaustivo in verità) e al contatto: http://www.driatec.it/ ( [e-mail] indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot, abilitare Javascript per vederlo )

Molto più utile del sito della casa produttrice di Oximix è il sito: http://www.eurosalus.com/scelti-da-es/prodotti/reb...

Nello specifico per alleviare i sintomi della sindrome premestruale consiglio un misurino di OXIMIX 5 al mattino da alternare a uno di OXIMIX 4 la sera (un giorno sì/uno no). Una cura completa ed efficace dovrebbe durare almeno quattro mesi. Nei giorni critici (quelli della crisi per intenderci!) possiamo assumere entrambi i preparati: OXIMIX 5 il mattino e OXIMIX 4 la sera.

OXIMIX 4 (Li, Mg, Mn, Co) è indicato in tutti gli stati ansiosi, nelle depressioni e negli sbalzi d'umore.

http://www.bodyspring.com/scienza/dossier.php?IDSp...

Tra questi sono molto comuni i disturbi correlati al ciclo mestruale, che vanno sotto il nome di sindrome premestruale, e quei piccoli o grandi fastidi d'origine infiammatoria, infettiva o d'altro genere che spesso la donna deve affrontare.

La sindrome premestruale affligge numerose donne in diverse fasce di età e inizia gradualmente nella seconda parte del ciclo ovarico, raggiungendo l'apice prima del flusso mestruale. Uno dei sintomi più frequenti e fastidiosi è la tensione premestruale, che compare 6-7 giorni prima del flusso, accompagnata da variazioni dell'umore, ansia, irascibilità e irrequietezza, senso di insicurezza e talvolta depressione.

http://www.erboristeria.eu/pancia_gonfia_rimedi.ph...

Fonte/i: ricerca su internet http://it.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&p=prodo...

Answer 3

Per i disturbi d’ansia esistono terapie efficaci come questa http://sconfiggiansia.givitry.info/?QzMP e la ricerca ne sta mettendo a punto di nuove, in grado di aiutare la maggior parte dei pazienti a vivere una vita produttiva e soddisfacente.

Fonte/i: http://sconfiggiansia.givitry.info/?QzMP

Answer 4

tesoro non dirlo a me, che come tristezza e gonfiore potrei scriverti una bibbia.. sinceramente non rieco a capirlo nemmeno io.. poi non parliamo di nervi!!! l'altra sera mi è successa una cosa pazzescamente brutta, sono stata nervosa a 1000 per tutta la serata.. e i sintomi li avevo anche la mattina.. e la sera solo perchè c'era folla in tutte le pizzerie, me la sono presa a urlare come na matta con il mio raga, che poveraccio, non c'entrava nulla!!! e poi il pezzo più brutto.. mangiavo e avevo la bocca amara x il nervosismo, non riuscivo a mangiare nulla, ho sputato tutto al primo morso!! e poi.. poi mi sono fumata una diana blu e.. dopo sono svenuta e mi sono sentita debolissima.. mi sono ripresa e tutti i nervi erano passati.. il medico ha detto che si tratti di sindrome premestruale.. mah.. come vedi tutte noi donne le passiamo..

Answer 5

piacerebbe saperlo anche a me....Sono fragilissima prima che mi arrivi il ciclo...Ma soprattutto sono isterica di brutto...Me la prendo per niente...E' così....e non si può far molto per cambiare...Ciao e bacio!