ciao ragazze,posso kiedervi un aiuto?

come s fa a mantenere le unghia forti affinkè nn s spezzano? prodotti o cibo?! voi riuscite a limarle e a farvi la french da sole?

Aggiornamento:

io facevo la ricostrzione xò è costosa e cmq si possono sempre togliere ma soprttutto sn da rifare ogni mese e si rovinano..

15 risposte

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  • Anonimo
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Le unghie sono costituite principalmente da una sostanza proteica, la cheratina, che le rende dure e compatte. A causa di un’alimentazione errata, problemi ormonali, allergie e micosi tale proteina potrebbe non essere prodotta in maniera sufficiente.

    La cura dell’alimentazione è uno dei fattori più importanti. Per mantenere le nostre unghie sane e forti dobbiamo assumere alimenti che contengano principi fondamentali per la buona salute della cheratina:

    Silicio E’ contenuto nei cereali.

    Zolfo Lo troviamo nell’aglio e nella cipolla. Aumenta, come il silicio, la robustezza delle unghie.

    Proteine sulfonate Rinforzano la cheratina: la pelle del pollo arrostito e il guscio dei crostacei ne contengono in grande quantità.

    Molibdeno e Zinco Latticini, legumi, uova, pesce, germe di grano e riso integrale sono l’ideale per l’assunzione di questi minerali indispensabili per la produzione di cheratina.

    Vitamina H La si può integrare semplicemente riducendo il consumo di albume d'uovo (se non è ben cotto).

    Limitate, inoltre, il consumo di sigarette e indossate sempre dei caldi guanti durante il periodo invernale.

    Oltre l’alimentazione ci sono altri aspetti da non trascurare per una buona salute delle unghie:

    • Una manicure completa ogni settimana non solo renderà le mani e le unghie più belle e curate, ma anche più sane.

    • Lo smalto ha normalmente un'azione protettiva dagli agenti esterni, ma ti consigliamo periodicamente di lasciare le unghie al naturale, frizionandole solo con olio d'oliva fino a quando è penetrato completamente.

    • Per rinforzare e pulire le unghie, un altro ottimo rimedio è massaggiarle con del succo di limone.

    • Sposare la buona abitudine di utilizzare sempre guanti di gomma durante i lavori domestici. Meglio quelli con un rivestimento interno di cotone.

    E’ molto importante utilizzare un buon olio specifico per le cuticole: é l’ideale per una manicure ultra rapida.

    Se non avete tempo, ma le mani non sono "presentabili", basta che utilizziate questo prodotto per avere, anche in pochi minuti, un aspetto più curato.

    Per la medicina orientale lo stato di salute delle unghie è l’indice del nostro stato energetico: ad unghie che si spezzano con fragilità corrisponderebbe un profondo calo dell’organismo.

    Come "leggere" le nostre unghie alla ricerca di sintomi di un più complesso stato di malessere?

    Piccole macchie bianche Se compaiono indicano una mancanza di calcio e silicio nell’organismo.

    Base dell’unghia Se le caratteristiche lunette bianche alla base dell’unghia spariscono o si modificano vuol dire che attraversiamo un periodo di particolare stress.

    Unghie convesse Se hanno il dorso leggermente rialzato ed il fondo scuro, sono in atto, probabilmente, patologie respiratorie e cardiache.

    Unghie pallide e concave La cosidetta forma "a cucchiaio" si riscontra in soggetti che soffrono di anemia.

    Unghie molli, striate o macchiate Sono indice di indebolimento fisico.

    Spero di averti aiutata! ciao ciao

  • Anonimo
    1 decennio fa

    prova a comprare uno smalto rinforzante.. poi prova a unire succo di limone con olio .. bagna le dita e lasciale x 5 min poi lava con l'acqua.. funziona.. prova un paio di volte

  • Anonimo
    1 decennio fa

    io ho trovato un semplice smalto al supermercato per le sfaldature delle unghie: lo metto direttamente sull' unghia e poi ci metto sopra lo smalto. Limarle non è un problema e la french la faccio da sola ma senza striscette perchè la rovinano.

  • Anonimo
    1 decennio fa

    io ce le ho forti e resistenti naturali..cmq puoi mettere lo smalto rinforzante e passarci due volte sull'unghia..

    comunque

    kiamo sempre mia sorella quando devo fare il french perkè da sola combino guai

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    mangia molto formaggio,uova e latte trutti alimenti che contengono calcio e fanno bene sia alle osa che alle unghie

  • 1 decennio fa

    ciao dovresti curarle molto ,tipo creme per rinforzare le unghe e poi un prodotto che sembra smalto ma non lo e che viene assorbito dall'aunghia e la rigenera nonche la rende piu forte,cmq ci sono anche delle cure x le unghie come esistono quelle dei capelli...basta andare o in una buonissima profumeria o erboristeria,ti sapranno dire.

    per quanto riguarda il french si io lo faccio ad altri e anche a me stessa sia sulla mia unghia sia con la ricostruzione,ovviamente sola!l'hò appena fatta anche ai piedi il french!

  • Anonimo
    1 decennio fa

    Dunque...uso 3 volte l'anno un integratore specifico(unghie e capelli) si chiama phytophanere, lo trovi in farmacia. Alterno l'unghia lasciata crescere a quella corta corta, evito di usare gli smalti sulle mani perchè il solvente indebolisce le unghie, o meglio uso lo smalto raramente sulle mani, lo levo subito, mi lavo bene le mani e passo una soluzione di olio di ricino+rosa musqueta+ lino.

  • 1 decennio fa

    Un'alimentazione sana aiuta, ma vanno anche curate nel tempo...Personalmente ho provato diversi tipi di prodotti prima di trovarne alcuni che andavano bene per me, nello specifico ora uso rinforzante+lucidante wet&wild, e prima di passarlo limo con la lima lucidante da entrambi i lati,per renderla uniforme.

    Ti conviene provare diverse marche di prodotti rinforzanti se si spezzano,fino a trovare quello efficace per te. Anche una buona crema mani/unghie è d'aiuto.

    La french da sola non riesco a farla, ma proprio ieri ho visto che c'è in commercio un pennarello con cui disegnare le lunette bianche: magari puoi provarlo :-)

  • Anonimo
    1 decennio fa

    si è facilissimo basta comprare gli smalti adatti ma quelli di marca tipo l'oreal mybelline...poi segui le indicazioni ed è fatto...kmq x avere unghie più forti ci sono degli smalti adatti

  • Anonimo
    1 decennio fa

    io ci mettevo lo smalto rinforzante...ed erano abbastanza forti...e fino a poco tempo fa facevo anche il french da sola...ora da un paio di mesi metto il gel dall'estetista..

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