Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportCorsa · 1 decennio fa

piccolo fastidio forse dopo corsa.....?

sono andato a correre e dopo qualke giorno avverto quando riprovo a correre un piccolo fastidio in zona tibia. nn so se dipenda dalla corsa....

5 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    È il tipico dolore del principiante, passerà col tempo.

  • 1 decennio fa

    dolore per chi non è abituato a correre... passerà di certo non bisogna però fermarsi sennò non ci si abbitua mai!

  • Anonimo
    1 decennio fa

    Se inizi adesso a correre... inizi da basse velocità e corti percorsi.

  • Lukix
    Lv 4
    1 decennio fa

    Tranquillo... nn ci sono problemi... passerà con il tempo...mano a mano ke ricomincerai a correre sarà sempre + graduale fino a asparire...succede qnd nn si ha l'allenamento....

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  • 1 decennio fa

    no non dipende solo dalla corsa ma principalmente dalle scarpe che usi. prova ad acquistare le nike air pegasus nn importa se il modello nuovo o vecchio. queste scarpe sono indicate per persone di peso medio dai 65 agli 80 kg

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