macaca7 ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 1 decennio fa

cosa si può mangiare una povera ragazza mononucleotica?

:(

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Gli alimenti raccomandati sono latticini a basso contenuto di grassi, olio di fegato di merluzzo, tuorlo d’uovo, fegato, rognoni, frutta e verdure di colore verde scuro, giallo e arancione, germe di grano, pane di frumento integrale, noci, olio vegetale, semi, lievito di birra, fagioli di soia, carne magra, pesce, riso integrale, farina di avena e pollame. Evitate l’alcool e le sigarette. E’ importante bere molti liquidi.

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