paperella ha chiesto in Scienze socialiPsicologia · 1 decennio fa

oggi (o meglio in questo periodo)sono avvelenata?

sono tesissima, nervosa, l università è un disastro, ho perso una persona che non mi vuole vedere più neanche in foto e mi sono rimaste tante cose da dire, discuto con mio padre, ieri poi è successa un'altra cosa ...insomma sono nervosissima,,,come faccio a rilassarmi un po'?le unghie le ho già mangiate mi butto sulle sigarette?

2 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    oddio io da fumatrice posso dirti che si una sigaretta può andar bene ma nn credo possa essere il rimedio giusto....nn so io mi scarico con un bel pianto, una lezioncina in palestra o ne parl cn qualcuno...ovvio che il dolore rimane, ma se si tratta di nervi un po di sana attività fisica nn guasta...

    p.s. se può confortarti siamo nella stessa barca...evita troppi caffè!

    in bocca al lupo

  • 1 decennio fa

    no buttati sulla musica classica....al buio cn candele!!

    vedrai ke funziona!!

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