gli integratori d vitamine.. x quanto tempo vanno assunti?
vanno sospesi?
4 risposte
- NiηfeaLv 71 decennio faRisposta preferita
Ciao.Le vitamine le puoi prendere sempre,io le assumo da anni,aiutano siccome sono sempre debole non fanno male.Se ti senti sempre giu' prendile pure tranquilla,aiutano a star meglio.Un bacino
- 1 decennio fa
sarebbe meglio di si, perch altrimenti il corpo si abitua alla vitamina e a lungo andare non farà più effetto....dipende da che tipo di vitamine sono....io prendevo il bioscalin che è un integratore x le unghie e l ho preso x 5 mesi....magari altri vanno presi x meno tempo....ciaociao
- Anonimo1 decennio fa
ti consiglio di non sospenderle, anzi usa un dosaggio basso possibilmente che ci sia anche del magnesio o altri minerali e oligoelementi (tipo SUPRADYN....MULTICENTRUM...ecc...) vedrai che tu non sentirai delle differenze ma al tuo fisico faranno sicuramente del bene. ciao
- 1 decennio fa
meglio frutta e verdura!!!
e cmq non fanno male se le prendi nelle dosi consigliate....
se ne abusi (parliamo di molte pasticche al dì) alcune possono far male.
ma non sono ormoni quindi non tirano su!
servono soprattutto in periodi di stress anche prolungati in cui non mangi con regolarità.
