Ernia al disco o comune mal di schiena?

salve.da 3 giorni ho un forte mal di schiena ,ma nn so cosa lo abbia provocato.qualche giorno prima ho giocato a pallone sotto la neve e con una temperatura molto bassa.il giorno dopo la partita quando sono andato a scuola ho sollevato con l'aiuto di un amico un banco molto leggero e li ho accusato un forte... visualizza altro salve.da 3 giorni ho un forte mal di schiena ,ma nn so cosa lo abbia provocato.qualche giorno prima ho giocato a pallone sotto la neve e con una temperatura molto bassa.il giorno dopo la partita quando sono andato a scuola ho sollevato con l'aiuto di un amico un banco molto leggero e li ho accusato un forte dolore alla schiena.
mia madre (ex infermiera) dice che potrebbe essere un ernia al disco oppure un semplice colpo di freddo .ora sono preoccupato.
quando piego la testa in avanti avverto un nervo infiammato.
sono molto preoccupato vista la mia giovane eta'(16) .io pratico molto sport come il calcio,nuoto ecc...
sapete dirmi cosa puo' essere?grazie in anticipo
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