promotion image of download ymail app
Promoted
?
Lv 4
? ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

Che cos'avete mangiato per questa Domenica delle Palme?!?

Allora, cosa ne pensate del rifornimento che ho fatto io?

COLAZIONE:

1 bicchiere di caffélatte

+ 1 croissant vuoto

PRANZO:

Antipasto: 1 tartina (cioé; mezza fettina di pancarré senza bordo con una spalmata di tonno da tubetto e mezza oliva sopra :))

Primo:

1 porzione media di lasagne

+ 1 fetta di rotolo di tacchino (ripieno con un pochino di piselli e mollica) con contorno di funghi

Poi, nel distacco, ho preso:

1 bruschettina tonda con un pochino di olio, sale e origano e l'ho mangiata con 1 pezzettino di asiago ^_^

Secondo:

Qualche pezzo di carne impanata con olio e mollica al forno (ne ho lasciato più di metà perché non mi andava.__.)

+ 1 salsiccia media condita

Dolce:

1 tortino rotondo (quelli piccolini ini^_^) con crema di fragola e panna^_^

+ mezzo rotolino di pan di spagna con panna (i rotolini piccoli)

+ mezzo rotolino di pasta sfoglia con crema al cacao (sempre rotolini piccoli)

+ 1 fetta di colomba con crema al limoncello

Frutta:

1 bicchiere di macedonia con succo d'arancia, non zuccherata^_^

L'ho festeggiata bene 'sta Domenica, eh?! =P hehehehehe

Più tardi prenderò un bel caffé (rigorosamente amaro, perché il caffé dev'essere CAFFé)

E aggiornerò per stasera!^_^

Ditemi voi... cosa avete mangiato e cosa mangerete! :):)

Aggiornamento:

PS. ma ho esagerato solo io oggi? xDDD

Aggiornamento 2:

ecco cos'ho mangiato x cena!

(un pò di rimanenze XD)

2 fettine di rotolo di tacchino (ripieno di mollica, uovo e piselli) con contorno di funghi

+ 1 salsiccia con insalata verde

+ 2 pezzettini di formaggio asiago

+ 1 bicchiere di macedonia, senza zucchero

+ 1 fettina di colomba con crema di limoncello

hehehehe sono una fogna!! xP

10 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Ho fatto colazione con frutta, yogurt e fette biscottate + marmellata...

    poi ho mangiato qualche fragola dopo un paio di ore.

    A pranzo risotto agli asparagi, orata alla griglia, peperoni e melanzane sempre grigliate, qualche noce, macedonia e caffè...

    più tardi uscirò a prendere un mega gelato e per questa sera non saprei... sicuramente un po' di carne, magari un panino e un po' di verdura :)

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • shesid
    Lv 4
    1 decennio fa

    io

    colazione: 1 pompelmo grande + 1 arancia grande

    pranzo: 1 petto di galletto( il petto tutto intero ) + riso , lenticchie e fagioli secchi + 1 kiwi + 1 banana + 1 mela + 1 pera e tante arance ( non so neanche quante ne ho mangiatete sarebbero state piu di 6....XD

    cena: lomo saltado e pasta alla carbonare....XD

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • 1 decennio fa

    Ah io oggio a colazione ho mangiato una tazza di caffelatte con3biscotti grancereale e poi due aspirine perchè stavo malissimo....a pranzo ho mangiato un piatto di cappelletti con la panna,di secondo due buonissime cotolette d'agnello con l'insalata e di dolce le fragole con la panna e una crostata di albicocche...stasera non so cosa mangierò e se mangerò perchè ancora non sto bene...ciao!!

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • Anonimo
    1 decennio fa

    colazione: 2 kiwi e una barretta fitness

    pranzo: 300gr di finocchi e 30gr di pane con una mela 150gr

    spuntino: succo d'ananas

    cena: 80gr di riso in bianco, bistecca ai ferri e una pera

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • Che ne pensi delle risposte? Puoi accedere per votare la risposta.
  • 1 decennio fa

    io ho mang troppo..m faccio schifo

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • Anonimo
    1 decennio fa

    COLAZIONE:yogurt vitasnella-barretta fitness e caffe'

    PRANZO:un 70 gr di pasta al sugo di verdure e una mela piccola

    MERENDA:un caffe e una barretta fitness

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • 1 decennio fa

    Fino ad ora ho mangiato:

    mela

    cappuccino

    seppie

    carote

    biscotti

    gelato

    cappuccino

    yogurt

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • 1 decennio fa

    Beata te, ti invidio a leggere tutte quelle gustose pietanze!

    Io oggi, essendo a casa da solo, ho pranzato così:

    - colazione: cereali integrali + latte parz. scremato

    - spuntino: mezza coppa malu (rimasta da ieri)

    - pranzo: due etti di minestroni e una cotoletta impanata di merluzzo al forno con fette biscottate, una mela, mezzo maxibon

    il resto della giornata mangierò:

    - merenda: spremuta d'arancia

    (a seguire pesi, addominali, flessioni ed un'ora di attività aerobica)

    - cena: minestrone rimasto dal pranzo (altri due etti), ricotta fresca con fette biscottate

    ciaooo

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • 1 decennio fa

    io a colaz una mela (alle 12),pranzo riso in bianco e 2 ali di pollo + insalata verde alle 13 e 30.

    Tra 1 ora vado a fare 1 ora di camminata a 6 kilom orari,poi mangio una mela e stasera mangio del pesce cn l'insatata oppure una fettina di vitello cn abbondante insalata verde e di carote.

    ciaooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • Anonimo
    1 decennio fa

    colazione the + 3 fette biscottate+ 1 mela

    spuntino 1 arancia piccola

    pranzo carote bollite e gamberi al forno :D

    buonii

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.