? ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 1 decennio fa

Mi potreste consigliare delle tisane veloci e semplici da preparare?

Non so preparare molto bene le tisane, come si fa?

Devo andare in erboristeria, cosa mi consigliate di comprare?

Le tisane che vorrei dovrebbero avere funzione:

1) drenante

2) diuretica - lassativa

3) integratrice di sali minerali e potassio.

Che erbe mi consigliate?

Vorrei sgonfiarmi perchè trattengo molto i liquidi e spesso ho dolori ai polpacci e il medico mi ha consigliato di prendere gli integratori.

PER PIACERE, risposte serie e fondate, magari citate qualche vostra esperienza. NON passatemi link, ho già visto abbastanza.

Vi ringrazio in anticipo.

Aggiornamento:

Altri suggerimenti?

1 risposta

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    anch'io sono una appassionata delle tisane:

    allora per una tisana depurativa-antiossidante-digestiva mischia il te verde con la menta

    per una tisana diuretica va bene la melissa

    lassativa la salvia sconsigliata però se sei incinta

    il tè verde va bene anche come integratore oppure ancora meglio il tè bianco anche se caro sono pieni di antiossidanti ,per questo li chiamano l'elisir di lunga vita...

    Fonte/i: esperienza personale
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