Il sito di Yahoo Answers verrà chiuso il 4 maggio 2021 (ora della costa est degli USA) e dal 20 aprile 2021 (ora della costa est degli USA) sarà in modalità di sola lettura. Non verranno apportate modifiche ad altre proprietà o servizi di Yahoo o al tuo account Yahoo. Puoi trovare maggiori informazioni sulla chiusura di Yahoo Answers e su come scaricare i tuoi dati in questa pagina di aiuto.

Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute della donna · 1 decennio fa

Come migliorare la circolazione sanguigna?

3 risposte

Classificazione
  • sommo
    Lv 6
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    eliminare il sale aggiunto nei cibi perche il sale provoca ritenzione di acqua.nuoto 3 volte a settimana.perdi peso se serve .eventualmente integratori alimentari come la vitamina D,E,la vite rossa etc.protettive delle vene

    Fonte/i: medico
  • 1 decennio fa

    io ho questo problemone e il modo migliore è il caldo.

    Difatti il calore rende il sangue piu fluido e dunque piu scorrevole...

    In inverno si consigliano bagni turchi saune e docce calde.

    in estate invece vedrai che la natura ti aiuta.

    esistono in commercio dei sacchetti particolari con noci di cigliegia ll'interno...si mettono al microonde o al forno pochi minuti ed essi si scaldano e si possono mettere sui piedi o dove il sangue circola meno.

    Si chiama termoterapia.

    al massimo puoi compare le noci e fare un cuscino da sola...molto comodo rispetto alla sacca di acqua calda che spreca acqua e gas e tempo.

    qui in svizzera è molto usato e consigliato anche per i dolori del ciclo come terapia poiche aiuta il flusso

  • 1 decennio fa

    Ciao,è risaputo ke PURTROPPO noi donne abbiamo qst difetto di circolazione sanguigna,x migliorarla il modo migliore è fare lunghe passeggiate.

    Se vai in palestra o hai un tapirulan t consiglio di fare 30 minut di passeggiata a 5.5 kilom orari x 3 volte a settimana,così ti servirà a migliorare la circolaz e t sentirai meglio e + in forma!

    Ciaoooooooooooooo...

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.