Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

Arginina ai fini della produzione di GH?

Vorrei sapere quale forma di arginina stimola piu' GH?

L arginina?

AKG?

piroglutamato?

grazie

1 risposta

Classificazione
  • Andy
    Lv 4
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Per me la migliore e' L-arginina, oltre ad essere solitamente la piu economica. io solitamente uso la eurosup che offre un ottimo compromesso fra qualita' e prezzo. Predine sui 3-5g prima di dormire, con proteine della caseina e qualche grammo di omega 3, ciao

    Fonte/i: preparatore atletico
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