Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

Una dieta fuori casa!!!!?

Come si fa a mettersi a dieta se sei ospite per qualche giorno a casa degli altri o se sei sempre in giro e mai casa?

4 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    certamente fare la dieta quando sei fuori casa diventa quasi impossibile anche perchè se sei ospite di qualcuno ti vogliono sempre farti mangiare fino ad ingozzarti

    A parte questo il miglior metodo è quando sei a casa di altri mangia quel che ti danno, per nn offendereli, ma riduci le dosi

    Mentre quando mangi al bar prendi panini di grandezza media preferendo prosciutto cotto, crudo, con le frittatine e verdure grigliate o meno evitando però quelli con i formaggi

    Poi in farmacia ci sono delle pastiglie di molti tipi che bruciano un pò di grassi e carboidrati, nn devono essere un alibi per mangiare perchè nn fanno tantissimo ma quelle abbinate ad un pò di attenzione ti aiuteranno sicuramente.

    Ciao

  • Anonimo
    1 decennio fa

    basta evitare le cose troppo condite come i panini con formaggi grassi e salsine varie e ridurre le porzioni. non è detto che chi è a dieta debba rinunciare a mangiar bene

  • 1 decennio fa

    forse la dieta del bar fa al caso tuo...

    http://www.dietaround.com/diete/dieta_uff.php

    (devi andare in fondo)

    ciao!!!

  • 1 decennio fa

    ridimensioni le quantità

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