Quante calorie ha un uovo al tegamino?

Fa ingrassare? Se sono a dieta posso mangiarlo lo stesso? Abbinato a cosa? Va bene se mangio riso con insalatissime riomare, uovo al tegamino e frutta?

4 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    210

  • 1 decennio fa

    L’apporto calorico delle uova al tegamino è di 210 calorie a porzione(2 UOVA), di cui 165 sono apportante dalle uova mentre 45 sono dell’olio

  • 1 decennio fa

    avrà sulle 200-250 calorie...

  • 1 decennio fa

    il concetto è un pasto di carboidrati (pasta) e uno di proteine (carne, pesce, uova). Calcola che il grosso dei grassi di un uovo è nel tuorlo, quindi cerca di evitarlo se possibile.. Non dimenticare verdura e tanta acqua!

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