Amy87 ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 1 decennio fa

Perchè quando uno è troppo stanco poi non riesce a dormire?

Vi è mai capitato di essere troppo stanchi e di non riuscire a dormire?

MI SA CHE SONO SOLO IO LA MATTA?! XD

4 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    ma che matta...è proprio vero e succede anche a me. Bella domanda aspetto una risposta insiema a te e ti accendo una stella. Ciao

  • Anonimo
    1 decennio fa

    può capitare che si è stanchissimi perchè si a studiato come matti per un'interrogazione o un compito che c'è il giorno dopo... però non si riesce a dormire perchè si è agitati XD non sei l'unica matta tranquilla!

  • 1 decennio fa

    La difficoltà a dormire, o il sonno di cattiva qualità possono essere causati da un’infinità di fattori, che vanno da problemi di natura organica a disagi psicologici. Prima di autodiagnosticarti uno di questi problemi (a volte capita, specie cercando troppo su internet eh eh...) prova a seguire le semplici regole che basate sul rispetto dell’”igiene del sonno“.

    Si trovano su Psicozoo.it (e ovviamente sono gratuite!)

    http://www.psicozoo.it/index.php/2009/02/18/gli-sp...

  • 1 decennio fa

    Secondo me è perchè non si riesce a trovare una posizione mega comodissima che ti rilassa subito. Ahah

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