Anonimo
Anonimo ha chiesto in Bellezza e stileBellezza e stile - Altro · 1 decennio fa

quante calorie? Ho mangiato tanto? risp!!?

Colazione: due brioschine vuote piccole con una tazzina di latte

Pranzo: Un piatto di pasta col brodino (meno di 100 gr) due polpette di carne con i broccoli e un panino all olio molto piccolo.

Snack: Un'altra brioschina

Cena: Mangierò mozzarella, prosciutto e patate al forno!

4 risposte

Classificazione
  • Enza
    Lv 4
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    tesoro sei vuoi c'è una sezione speccializzata in Salute - Dieta e FitneSs

    cmq a colazione se stai a dieta evita le briosh ma prenditi qualke biscotto secco o un pakketo di pavesini 97 kcal

    PRanzo:va bene

    snack:evita le briosh sono piene di grassi e zucchero ma prenditi un yogurt magro o una mela

    cena:evita le patete sn carboidrati è gia l'hai assunte a pranzo

  • 1 decennio fa

    Ma mangia e taci!

  • 1 decennio fa

    ma figurati nn hai mangiato troppo

    abbonda pure per la colazione e x il pranzo tanto sono calorie che bruci durante la giornata...

    Vendo herbalife da un paio di anni quindi di diete me ne intendo abbastanza :D

    cerca di tenerti di più a cena

    ciao...

  • 1 decennio fa

    tranqui non ingrassi xò non esagerare con l'olio quello si che fa ingrassare

    e non mangiate troppe brioschine che fanno male e le papate al forno non fanno ingrassare quelle fritte siiii! Cmq mangia anche l'insalata che ti fa bene e x snack mangia o frutta o 1 quarto di panino con prosciutto che non fa ingrassare ok? Ciaooooooo buona cena!

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