Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

carnitina e aminoacidi insieme?

dopo un ciclo di 6-8 settimane di proteine si possono prendere nello stesso periodo(per circa 4 settimane) carnitina e aminoacidi prima di ricominciare con le proteine??

c'è qualche pericolo di effetto collaterale o problema vario???

per favore nn voglio una lezione sul metabolismo, catabolismo e via dicendo, voglio solo un si o un no con una spiegazione plausibile!!! GRAZIE A TUTTI

5 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Carnitina ed aminoacidi vanno a lavorare su aspetti diversi, quindi non entrano in conflitto. Io non ho mai avuto effetti collaterali o comunque non conosco nessuno che ne ha mai avuti.

    Gli unici problemi potresti averli con un dosaggio errato...

  • Anonimo
    5 anni fa

    Ed anche il cielo sembrava sorridere.

  • 1 decennio fa

    se quello che assumi sei sicuro che sia naturale e non di sintesi o farmaceutico ,non credo che possa farti male ,importante è che poi sia seguita da attività fisica ,ciao

    Fonte/i: nutrizionalista
  • Anonimo
    1 decennio fa

    Cosa sono?

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    SI IO PRENDO PROTEINE O OGNI VOLTA CHE MI ALLENO GLI AMINOACIDI DEVI PRENDERE 1G DI AMINO X OGNI 10 KG DI PESO E LI DIVIDI ESEMPIO SE SONO 12 4 40 MINUTI PRIMA DI ALLENARTI 4 DURANTE E 4 ALLA FINE . TU PRENDI ANCHE CREATINA

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