Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 1 decennio fa

QUALI ALIMENTI FANNO ASSIMILARE MEGLIO IL FERRO?

vitamina c? Lo chiedo perchè mia madre soffe di anemia e i dottori le hanno suggerito di assumere compresse di ferro, ma pare che nn lo stia assimilando bene...

3 risposte

Classificazione
  • Dexter
    Lv 6
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    lenticchie

    spinaci

    cioccolato (finalmente qualcosa di buono che nelle dosi giuste fa anche bene!!)

    Fagioli cannellini

    Fagioli borlotti freschi

    Fiocchi d'avena

    Nocciole

  • Anonimo
    1 decennio fa

    LA CARNE ROSSA

    I LEGUMI

    LA CARNE DI CAVALLO (POVERO CAVALLO)

    IL PARMIGIANO REGGIANO

    OK???

    CIAO

    AUGURI

  • 1 decennio fa

    insalata e verdure in generale ;)

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