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Perdere altri 6/7/8 chili che altro fare?
Salve da settembre ad oggi sono passata da 80 chili a 72 chili cn 2 mesi di palestra e costanza nel mangiare regolare!Adesso dovrei riprendere la palestra che facevo prima(sempre per 2mesi)tutti i giorni tranne la domenica e facevo 2 ore al giorno e praticavo cyclette, tappeto, step, interno ed esterno coscia ed esercizi per glutei e fianchi perchè qst ultimi sn la mia ossessione!!!vorrei eliminarli del tutto!!...se possibile!!!
Cmq sn alta 1.75 secondo voi quanto altro dovrei perdere?qual è il minimo del mio peso!!aiutatemi please ciao devil23
2 risposte
- Anonimo1 decennio faRisposta preferita
Se vuoi essere una silouette secondo me fino a 66-65
non di meno
Non sono un'esperta xD solo parere personale
Comunque brava! fai bene a darti alla vita sana e genuina: mangiare regolarmente mangiando il giusto.
:)
- Anonimo1 decennio fa
guarda oggi sono andata dalla dietologa e ho la stessa tua altezza..e ha detto ke dovrei pesare 68 69 kg..quindi regolati..ciao!!! xD